B12-vitamin 3000 gamma-folsav; Ecoconsult GP EOOD

B12-vitamin 3000 gamma + folsav

Leírás

Sportolóknál az energia növelése, az izomtömeg növelése, a szívműködés javítása és az izomneuronok erősítése.

Folsav- és B12-vitaminhiány kezelésére és megelőzésére.

A folsav (B9-vitamin) a B-vitamin csoportjába tartozik, és nagyon fontos a reproduktív egészség szempontjából, javítja az étvágyat, a hangulatot, az alvást és részt vesz az energia fenntartásában. Fontos az új sejtek létrehozása és a szív- és érrendszer egészsége szempontjából. A folsav fő forrásai a marhahús és a csirkemáj, a lencse, a bab és a csicseriborsó. A termékek hőkezelése során azonban a bennük lévő folsav nagy része elpusztul.

A kobalamin (B12-vitamin) szintén elősegíti az energiatermelést, abban az értelemben, hogy segít megőrizni a vörösvérsejtek egészségét, javítva ezáltal képességüket az oxigén és a tápanyagok szervezetbe juttatására. Az immunrendszer minden sejtjének kobalaminra van szüksége az optimális működéshez. A kobalaminhiány rosszindulatú vérszegénységet okozhat, ami gyengeséghez, végtagok bizsergéséhez és lázhoz vezethet. Ezenkívül a kobalamin nem képes felszívódni vagy megfelelően használni, ha nincs olyan mukoprotein, amelynek jelen kellene lennie a gyomorban. A B12 hiányt néha a vegetáriánusoknál tapasztalják. A kobalamin fő forrásai a máj, a marhahús, a tojássárgája, a baromfi és a tej.