Az úszás előnyei - 1-6 éves korig
A képzés jellemzői életkor szerint
Ha úgy döntött, hogy már kiskorától (1,5-3 éves korától) megismerteti a gyermeket az úszással, készüljön fel arra, hogy a gyermek első tevékenységei szárazföldön történhetnek. Teljesen normális, ha gyermeke eddig nem állt készen a vízzel.
Bár otthon szeret fürdeni és mászni a kádban, a medence láttán a gyermek megerőltethető és megfagyhat. Sírni is lehet. Ilyen esetekben csak néhány tevékenység után a gyermek ellazul, és teljes mértékben élvezi a vízi sportokat. A játék a legjobb módja annak, hogy a kicsi megismerkedjen a vízzel és legyőzze félelmeit!
Tudnia kell, hogy az alkalmazkodás néha legalább néhány tevékenységet igényel. Javasoljuk, hogy a gyermek rendszeresen menjen úszni - hetente legalább 2-3 alkalommal.
Megtanítani a gyermeket úszni
Az 1,5-3 éves gyermekek nem tanulnak meg úszni, mászni vagy mellet. Ebben a korban lehetetlen megtanulni összehangolni a légzést és a mozgásokat a karokkal és a lábakkal. Csak akkor veheti figyelembe a szakképzést, ha a gyermek 5-7 éves.
Ekkor az értelme elég fejlett ahhoz, hogy testét teljes mértékben koordinálni tudja. A rendszeresen úszó, legfeljebb 3 éves gyermekek számára a legfontosabb, hogy pozitív érzelmeket kapjanak a vízből, helyes hozzáállást alakítsanak ki vele szemben és fizikailag megkeményedjenek.
Amikor a gyermek nem ismeri az úszást, megtanulja a legegyszerűbb dolgokat: ne féljen a víztől, félelem nélkül játsszon a medencében, próbáljon háton feküdni a vízben, és gyakorolja a kilégzést a vízben.
Abban az esetben, ha tud úszni, az edző más képességekre fog összpontosítani - úszni a víz alatt és felett, a vízben maradni és megtanulni a vízben "csúszkálni". 3 éves korukra a fiatal úszókat meg lehet tanítani szemüveg és búvármaszk használatára.