Az úszás elképesztő előnyei (minden, amit nem tudsz)
Az úszás évezredekkel ezelőtt jelent meg az emberek életében - elmondható, hogy társunk a civilizáció hajnala óta. Több ezer évvel ezelőtt segített túlélni, harcolni, új területeket felfedezni. Az ókori Görögországban az úszás egy képzett ember számára kötelező készség volt az olvasással együtt, és ha nem gyakorolta, durva volt a következő mondattal: "Írástudatlan - nem tud olvasni és úszni!". A görögök nem vették fel az úszást az ősi olimpiai játékokba, de gyakran gyakorolták a sportot. És az a hét képesség, amely minden középkori lovagnak rendelkeznie kellett a páncélzat és az úszás mellett!
Ma az úszás a leghatékonyabb komplex sport, amely fejleszti az összes izmot, tonizálja a bőrt, növeli a tüdő légzőkészségét. Azt mondják, hogy soha nem késő megtanulni ezt a sportot, pontosan azért, mert nincsenek korlátozások az életkorra és a testsúlyra vonatkozóan. Ide vezet a vágy!
Mi emberek születésünktől fogva úszók vagyunk. A módszer a gyermekek számos veleszületett képességén alapszik, amelyek az intrauterin fejlődésük eredményeként jönnek létre, és amelyek az órák során megszilárdulnak és javulnak. A csecsemő fürdetése az anyával napi rituálék számos törzs és nemzetiség számára, akik megfelelö éghajlati viszonyok között élnek. Az 1940-es évek óta a csecsemőúszást alaposan tanulmányozták az orvostudományban és a pedagógiában. Az aktív mozgások a vízben erősítik az újszülöttek csontrendszerét, javítják a vérkeringést és a légzést, normalizálják az izomtónust, fontos motorikus képességeket alkotnak.
