Az új 3D-s étrend - a szezon slágere - Nőknek

szezon

Kiderült, hogy a 3D-s étrend viszonylag új, de már sok követője van. A 3D-s étrend alapja három csoport - vörös, sárga és zöld - nagy súlyú fogyás, amelyek kifejezetten fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkeznek.

A diéta 28 napig tart. Ez a "3D" állandó fogyásra utal: fogyás, karcsú derék és gyenge comb.

Válasszon egy lehetőséget a javasolt közül:

1 reggeli:
joghurt (100 g) egy teáskanál fahéjjal + 1 banán;