Az öt tibeti mágikus rituálé az ifjúságért és az energiaért (VIDEO)
Az öt tibeti - előnyök. Működési elve. Eredmények: Gyógyító hatás. Fogyás. Megfiatalodás. Mellékhatások és ellenjavallatok.
Szintén a szövegben: Terhesség. Technika - fontos tippek, légzés. Rituálék az ifjúság számára (gyakorlatok): Rituálé 1 + videó. Rituálé 2 + videó. Rituális 3+ videó. Rituális 4+ videó. Rituális 5+ videó. Hatodik gyakorlat. Könyvek - Anya Young, Peter Kelder, Christopher Kilam. Videó bolgár nyelven.
Rituáléknak hívják őket, mert nagy tudatkoncentrációt igényelnek.
Ezt az egyedülálló öt mágikus mozdulatsort szerzetesek fejlesztették ki az öregedés lassítása, az energia növelése, az elme megnyugtatása és a stressz csökkentése érdekében.
A tibeti gyakorlat titkai öt egyszerű gyakorlat elvégzéséből állnak, amelyeket 21 alkalommal meg kell ismételni. Természetesen figyelembe kell venni egyéni képességeit, életkorát és egészségi állapotát.
Kezdetben mindegyik gyakorlatot háromszor elvégezheti, fokozatosan növelve azok számát 21-re. Csak akkor, ha megvalósítja ezt az ábrát, el fogja érni a tibeti szerzetesek gyakorlatsorának kívánt hatását.
Néhány hétbe, esetleg hónapokba telik.
Az öt tibeti - előnyök
A rendszeres testmozgás fiatalítja, enyhíti a fájdalmat, normalizálja a súlyt, a látást, a hallást, növeli az állóképességet és javítja a hangulatot.
Ezenkívül az öt tibeti serkenti a vérkeringést, erősíti és tonizálja a fő izomcsoportokat, helyreállítja az erőnlétet.
A toxinok felhalmozódnak a testben, az ízületekben és a szövetekben, és a mozgás elősegíti azok felszabadulását. A testmozgás javítja a vérkeringést, amelynek viszont erőteljes tisztító hatása van.
Azok a személyek, akik ezeket a rituálékat gyakorolják, fiatalabbaknak látszanak, békésen alszanak, frissen és energikusan ébrednek, jobb memóriájuk, látásuk, testi és lelki egészségük van.
Működési elvek
Az öt tibeti pozitívan hat az emberi test csakráira
Az emberi testnek hét központja van, amelyeket örvényeknek neveznek. Ha a test egészséges, akkor (örvények) nagyfokú forgást végeznek. De amikor a test beteg vagy öreg, lassulási folyamat lép fel.
Az örvények, más néven csakrák, a következőképpen helyezkednek el: a gerinc, a köldök, a napfonat, a szív, a torok, a homlok közepe és a felső fej tövében.
Hatalmas energia- és mágneses mezők, amelyek szabályozzák az endokrin rendszert.
Viszont az endokrin rendszer felelős a test teljes működéséért, beleértve az öregedési folyamatokat is.
Egészségének megerősítése, valamint a fiatalok és az erő fenntartása érdekében testében napi szinten támogatnia kell az örvényeket. Az örvények forgási sebessége a tökéletes egészség kulcsa.
Ennek a feladatnak az eléréséhez használhatja ki az öt tibeti mágikus erejét. Ezek a rituálék minden korosztály számára alkalmasak, de ne feledje, hogy a gyakorlatokat néhány ismétléssel kell kezdeni, amelyek fokozatosan növekednek.
Eredmények:
Gyógyító hatás
Ezek az egyszerű gyakorlatok jótékony hatással vannak az egész testre - javítják az anyagcserét, az emésztést, az agyi aktivitást és az idegrendszer állapotát.
Az öt tibeti a szívre, a tüdőre és az általános egészségre is kihat.
A gyakorlatok komplexuma enyhíti a hátfájást, enyhíti a stresszt, javítja a látást, kiegyensúlyozza a hormonokat, megfiatalítja az összes szervet.
Fogyás
A testmozgás segít a fogyásban
Az öt tibeti gyakorlat egyensúlyban tartja a hormonokat, ami garantálja a megfelelő anyagcserét és az egészséges testsúlyt.
A rituálék alkalmasak túlsúlyos emberek számára, de körültekintőnek kell lenniük azok végrehajtásakor. Ha túlsúlyosnak panaszkodik, ismételje meg az egyes gyakorlatokat legfeljebb 3-4 alkalommal.
Növelje számukat és ennek megfelelően a terhelést minden egyes nappal vagy minden héten. Attól függ, hogy milyen állapotod van a rituálé során.
Idővel észrevesz egy olyan pozitív változást fizikai állapotában, amely ambiciózusabbá tesz és ösztönzi a rituálék folytatására.
Megfiatalodás
A rituálék végrehajtásával fiatalabbnak és energikusabbnak fog kinézni
Az öt tibeti a fiatalítás csodálatos receptjeként határozható meg. A mágikus rituálék segítenek egyensúlyba hozni az energiát, szabályozni a hormonokat és lelassítani az öregedési folyamatokat.
Ha évtizedeket szeretne levenni a válláról, mindenképpen bízzon az Öt tibetiben.
A gyakorlatok relaxáción, mély légzésen, fokozott vérkeringésen és koncentráción alapulnak. Ez a kombináció segít megőrizni a fiatalságot és a szépséget.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Ha nemrégiben ülő életmódot folytatott, akkor minden gyakorlatot óvatosan kell végrehajtania.
A rituálék végrehajtása során nincsenek életkor-korlátozások, azonban ha 50 éven felüliek, ne vigyük túlzásba.
Ha bármilyen súlyos betegsége vagy egészségügyi problémája van, az edzés megkezdése előtt feltétlenül forduljon orvoshoz.
Ne gyakoroljon terhesség alatt, szívbetegség, akut ízületi gyulladás, magas vérnyomás, megnagyobbodott pajzsmirigy, sérv, Parkinson-kór.
Javasoljuk, hogy ha a hölgyek nem érzik jól magukat a menstruáció alatt, akkor hagyják abba a rituálékat ebben az időszakban, vagy csökkentsék az ismétlések számát.
Terhesség alatt
Ne végezzen szertartásokat terhesség alatt
Különösen ellentmondó vélemények vannak ebben a kérdésben, ezért a legjobb, ha minden terhes nő maga dönti el, hogy elvégzi-e a gyakorlatokat.