Az ösztrogén dominancia vagy az ösztrogén-progeszteron egyensúly érdekében - Endometriosis és reproduktív
Lara Bryden
Az "ösztrogén dominancia" kifejezés egyszerre valós és nem túl hasznos.
Jobb módszerek vannak az ösztrogén-progeszteron egyensúly megbeszélésére is.
Normális, hogy a ciklus első 2-3 hetében nincs progeszteron, és ez nem az ösztrogén dominancia. Szinte minden nap ösztrogént termel, a progeszteront pedig csak az ovuláció után 10–14 nappal. Ha hosszabb ciklusa van, akkor legalább 3 hét alatt ösztrogént termel, anélkül, hogy bármilyen progeszteron állna rendelkezésre, és ez teljesen normális. Például egy 35 napos ciklus esetén a progeszteron csúcsára csak a 21. napon számíthat.
Egyetlen progeszteron sem különbözik az alacsony progeszterontól. És mindez ovuláció kérdése. A fő ok még akkor is, ha teszteli a progeszteront, csak az, hogy kiderítse, petesejtje van-e ebben a hónapban. A progeszteron egyetlen szignifikáns eredménye egy vérvizsgálat, amelyet 10 nappal a ciklus kezdete előtt (vagy 7 nappal a bizonyított ovuláció után) végeznek. Amint eljön a ciklus, számoljon vissza 10 napot, és nézze meg, hogy a tesztet a megfelelő időben végezték-e. Az ezeken a napokon tesztelt progeszteron legalább 1,8 ng/ml vagy 5,5 nmol/L legyen. Ha a progeszteronod ezen szint alatt van, akkor valószínűleg nem volt peteérésed ebben a hónapban. A probléma itt nem a progeszteronhiányban van, hanem az anovulációs ciklusban (ovuláció nélküli ciklus). Az ovuláció hiányának leggyakoribb oka a policisztás petefészek szindróma (PCOS) vagy a tüszőretenció (LUF szindróma).
Ha az ebben a 10 napban tesztelt progeszteron, amelyet fentebb megjegyeztünk, kissé meghaladja ezeket az értékeket - 1,8 ng/ml vagy 5,5 nmol/L, ezt alacsony progeszteronnak nevezzük. Legyen körültekintő a progeszteronhiány értelmezésében, mert ebben a hónapban alacsony pontszáma lehet, ha a teszt alacsony, 90 perces szintet ért el. a progeszteron pulzálása. Ezért a progeszteront legalább 2-3 egymást követő hónapban tesztelni kell a következtetések levonása érdekében.
A progeszteronhiány tünetei közé tartozik a menstruáció előtti foltosodás vagy a barna vérzés, PMS, szorító érzés és fájdalom a mellkasban, súlyos és súlyos menstruáció, pattanások, hajhullás, premenstruációs migrén és még sok más. Ha krónikus progeszteronhiányban szenved, tegyen lépéseket a petesejtek minőségének javítása érdekében, és talán fontolja meg a bioidentikus progeszteron kapszulák vagy krém formájában történő szedését. A természetes progeszteront, bár külön vesszük, a szervezet jól felszívja, mivel formulája megegyezik azzal, amelyet a test természetesen termel. A bioidentical progeszteron általában vad yam (Dioscorea villosa) szterinjeiből származik, amelynek bizonyítottan kiegyensúlyozó hatása van a hormonokra. És ne feledje, hogy a fogamzásgátló tabletták nem tartalmaznak progeszteront és progesztint - egy kémiailag előállított progeszteront.
A progeszteron jótékony hatással van a mellére és a méhére, ezért elengedhetetlennek tartják a szaporodás és a menstruációs ciklus szempontjából. Ugyanakkor jótékony hatással van az agyra, az immunrendszerre és a méregtelenítő enzimekre is. A progeszteron sokkal többet tesz a termékenységénél, ha táplálja, nyugtatja, energizálja, gyógyítja és ellazítja testét.
Az ösztrogén szintén jótékony hormon - jó hatással van a bőrre, a hangulatra, az agyra, a belekre, az immunrendszer működésére és a szívre. Az ösztrogén izomelőnyei és inzulinérzékenysége révén hozzájárul az egészséges testsúly fenntartásához is. Az ösztrogén hiánya a menopauzás nőknél gyakran súlygyarapodáshoz vezet. Azt is meg kell jegyezni, hogy az ösztrogén nem hasi zsírt hoz létre, hanem tesztoszteront.