Az ősz nagyon alkalmas évszak a gyümölcsgyógyító étrendhez, mondja Varna táplálkozási szakembere - Varna
Az ősz nagyon alkalmas évszak a gyümölcsgyógyító étrendek elvégzéséhez. Ezt Dr. Lyudmila Emilova táplálkozási szakember mondta. Szerinte erre a napsütésben termesztett különféle gyümölcsök rendkívül nagy mennyiségű, enzimekkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, antioxidánsokkal és mindenféle hasznos rákellenes és immunerősítő anyagokkal telített bősége miatt van lehetőség. Szerinte ezeknek az egészséges ételeknek a fogyasztása erősíti az immunrendszert, és ellenállóbbá tesz bennünket minden külső tényezővel szemben, ami befolyásolja a megjelenésünket.
"A gyümölcsök olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a bőrre, a hajra, a körmökre. Minden szép megjelenést kölcsönöz nagy mennyiségű gyümölcs fogyasztásával, amelyet megengedhetünk magunknak ebben a szezonban "- mondta Dr. Emilova. Tisztázta, hogy a friss növényi ételek jótékony hatása különösen fokozódik, ha az embereket teljes egészében olyan programnak vetik alá, amely magában foglalja a gyümölcsöket és a friss gyümölcsöket.