Az orvosok multivitaminjai és étrend-kiegészítői pénzkidobás
Ha itt olvas, valószínűleg azon emberek közé tartozik, akik úgy gondolják, hogy semmi sem hasznosabb és egészségesebb, mint amit a természet ad nekünk, és hogy semmi, amit emberi kéz teremtett, nem lehet olyan jó, mint amit a természetből létrehoztak. Ha igen, íme a tézis újabb megerősítése.
Sokan vesznek napi valamilyen kiegészítést. Az amerikaiak mintegy 40% -a fogyaszt multivitamint. Ennek eredményeként az étrend-kiegészítő ipar mind az Egyesült Államokban, mind Európában jelentősen növekedett az elmúlt évtizedben, 2010-ben elérte a 28 milliárd dolláros éves értékesítést az Egyesült Államokban.
Egy új cikk, amelyet egy orvoscsoport adott ki december 16-án a Belgyógyászatban, azt állítja, hogy a kiegészítők nem más, mint egy hatalmas pénzpazarlás. Bevezető cikkként elhelyezett bejegyzés egyértelmű üzenetet hordoz: "Most elég: ne pazarolja a pénzét vitaminokra és ásványi kiegészítőkre.".
A bevezető cikk szerint már elegendő bizonyíték áll rendelkezésre az étrend-kiegészítők rendszeres bevitele ellen:
"A legtöbb étrend-kiegészítő nem akadályozza meg a krónikus betegségeket vagy a halált, használatuk nem indokolt, kerülni kell.".
Bizonyos esetekben a multivitamin-kiegészítők akár kárt is okozhatnak. Az egyetlen kivétel az orvosoktól a D-vitamin, amely további kutatásokat igényel annak megállapítására, hogy az előnyök felülmúlják-e a tényleges kárt. Az új tanulmány három részre oszlik:
A tudósok először 450 000 ember bevonásával végzett klinikai vizsgálatokat végeztek, hogy megerősítsék azt, ami néhány korábbi tanulmányból kiderül - hogy soha nem tudományosan bizonyított, hogy a vitaminok hosszú távú használata megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot.