Az orvosok felfedezték a fogyás újabb titkát
Az Egyesült Királyság Sussexi Egyetem Rendőrségének szakértői olyan étrendi hatást tártak fel, amelyet azoknak kell felvállalniuk, akik fogyni akarnak anélkül, hogy akut éhségrohamot tapasztalnának. A szakértők úgy vélik, hogy nemcsak az elfogyasztott kalóriákra kell figyelni, hanem az étrend szerkezetére is.
a fogyás titka
Ismeretes, hogy a veszteseknek be kell tartaniuk az alacsony kalóriatartalmú étrendet. Az alacsony kalóriatartalmú ételek folyamatos fogyasztása azonban pszichológiailag nehéz megpróbáltatás bárki számára. Ezzel az étkezési móddal megjelenhet az éhség, az éhség érzése, még akkor is, ha valójában nem is ez.