Az orvosok A böjt általában súlygyarapodáshoz vezet, nem pedig fogyáshoz

Átlagosan 3 kg nő az állati termékektől való tartózkodással

általában

Átlagosan legalább három kilogramm hízik az éhezéssel az állati ételektől való tartózkodás során, amely már megkezdődött és karácsonyig tart. Szakértők úgy vélik, hogy ebben az időszakban a súlygyarapodás nagy mennyiségű, gyakran zsíros és magas kalóriatartalmú szénhidráttartalmú ételek fogyasztása miatt következik be.

"Az állati termékek, például a hús vagy a tojás által okozott jóllakottság érzésének pótlására az emberek tömegesen nyúlnak kenyér vagy más szénhidráttartalmú ételek után. Hagyományosan ezek zsíros mekek, sütemények vagy más magas kalóriatartalmú ételek, például rizs és burgonya, ami óhatatlanul súlygyarapodáshoz vezet "- mondta Dr. Donka Baikova, a táplálkozási és dietetikai szakember.