Az online trénerrel történő képzés 3 előnye - Strong by Science
Sokan kérdezik tőlünk, hogy mi is az edzés online edzővel, és mi a valódi előnyük az edzőteremben végzett edzéshez képest, amikor az edző melletted van. Ezért itt összefoglaljuk az online edző 3 legnagyobb előnyét.
1. Csak az Ön számára megfelelő időben edz . Valószínűleg ez az egyik legnagyobb előny. Sok kollégám (és én is ilyen voltam, amikor az edzőteremben edzettem) csak egy bizonyos időtartamban áll rendelkezésre. Például a legtöbben reggel edzés előtt edzhetnek, és amikor az edző a második műszakban van, automatikusan lemarad az edzésről. Gyakran lehetőségük van csak bizonyos napokon edzeni, de előfordul, hogy eltérnek az edző munkarendjétől, ami elmulasztott edzésekhez is vezethet. Azonban, ha online edzője van, akkor nem tartja be valaki munkarendjét, hanem csak a személyes idejét. Így lehetősége van megszervezni edzését az aznapi egyéb elkötelezettségétől függően.
Egy online tréner segítségével bármikor edzhet az Ön számára
2. Nem tartja be az edzőterem helyét, ahol az edzője van, a A legközelebbi edzőteremben edz. Ha mondjuk a Mladost-ban laksz, és munka után csúcsforgalomban kell a központba menni, akkor sok időt veszítesz, és ez csökkenti annak esélyét, hogy az edzés szokássá váljon. Sokkal nagyobb az esélye annak, hogy következetesebb lesz, és nem hagyja ki az edzéseket, ha az edzőterem kényelmes és közeli távolságban van. Ez különösen igaz, ha nincs motiváció arra, hogy elhagyja a házat, és átkeljen a városon, amíg el nem ér a csarnokig. Ha kisebb városban él, a minőségi edzőhöz való hozzáférés még nehezebb lehet. Sok gyakornokom olyan kisvárosokban él, ahol egyáltalán nincsenek olyan szolgáltatások, mint az "edzőképzés". Ha online edzővel edz, akkor ilyen is rendelkezhet, még akkor is, ha egy egész kontinensen tartózkodik (néhány gyakornokom például Angliában él). Tehát sokkal jobb áron lehet edzőt szerezni, mert óriási a választékuk (főleg, ha összehasonlítjuk a különböző országok edzőit).