Az olívaolaj 3 szuper előnye
Számos és nagyon egyszerű recept létezik az olívaolaj felhasználására különféle panaszok esetén. Íme néhány közülük.
Fájdalomcsillapításra
Az olívaolaj hatásos izom- és ízületi fájdalmak ellen. Keverjen össze 180 g hidegen sajtolt olívaolajat 30 g kurkuma porral és egy csipet fekete borssal. Masszírozza ezzel a keverékkel a fájdalmas területeket, és hagyja, hogy 30 percig behatoljon a bőrbe. Ezután öblítse le. 2 evőkanál is bevehető. reggeli és vacsora előtt.
Méregtelenítésre
Tisztíthatja a máját és megkönnyítheti az emésztést, ha legalább 1 teáskanálnyi adagot szed egy hétig. olívaolaj néhány csepp citrommal reggel, éhgyomorra.
Stimuláló masszázs
Keverjünk össze 6 evőkanál. durva só 2 ek. biológiailag tiszta olívaolaj. Erősen masszírozza testének bőrét, hangsúlyozva a könyököket, a térdeket és a sarkakat. Hagyja az olívaolajat néhány percig a bőrön, és öblítse le.