Az okostelefonok hat módon hatnak testünkre
A 21. században az életünk elképzelhetetlen okostelefon nélkül. Még valószínűbb, hogy ezt a cikket elolvassa a telefonjáról, vagy legalábbis valahol körül van. A mobiltelefon fejlődése odáig jutott, hogy az egész világ a tenyerünkben ül, csak mutogatunk és nyomunk.
Bár korlátlan információhoz, kommunikációhoz és szórakozáshoz férhet hozzá, bárhol és bármikor, a telefonjaink bántanak minket. A This Is Insider szerint ártalmasabbak, mint gondolnánk.
Az alábbiakban 6 olyan félelmetes dolgot olvashat, amelyet telefonja okozhat a testének.
1. Vannak baktériumok és baktériumok a telefonon
Mikor fertőtlenítette utoljára a telefonját? Egy 2017-es tanulmány szerint magas szintű bakteriális szennyeződés található az okostelefonok felületén. Gondoljon mindarra, amit egy nap megérint, és arra, hogy a bevitt csírák milyen gyakran kerülnek át a telefonjára. A Time magazin szerint telefonjaink tízszer piszkosabbak, mint egy WC-csésze.
Bár nem valószínű, hogy súlyos betegségeket fog megkapni a telefonjával való érintkezéskor, az a tény, hogy olyan baktériumoknak van kitéve, amelyek eléggé gyengíthetik immunrendszerét ahhoz, hogy megbetegítsék Önt. A védelem érdekében gyakran törölje le a telefont mikroszálas kendővel.
2. Hát- és nyaki fájdalom
Gyakori, hosszú ideig tartó telefon-nézés megterheli az ajtót. A sebész, Dr. David DeWitt szerint azzal, hogy a fejünket előre döntve látjuk a képernyőt, vagy szöveges üzeneteket írunk, a nyak izmai és az inak keményebben dolgoznak a fej tartásánál. Idővel a feszültség gyengíti az izomerőt, fájdalomhoz és a gerinc károsodásához vezethet.
Ha a telefont szemmagasságba emeli, és kiegyenesíti a testtartását, elkerülheti a nyaki fájdalmat és kevesebb izomterhelést biztosít.
3. A telefon képernyőjén megjelenő kék fény megzavarhatja alvásunkat
Minden eszköz rövid hullámhosszú fényt bocsát ki, amelyet kék fénynek neveznek. A Harvard Egyetem kutatói szerint a kék fénynek való lefekvés lefekvéskor csökkenti a melatonin - az alvást szabályozó hormon - természetes termelését. A telefon képernyőjének fényereje megszakíthatja a természetes cirkadián ritmust, és rövidebb REM ciklusokat és nyugtalan alvást okozhat.