Az oka annak, hogy hízunk a korral

hogy

Valószínűleg észrevette, hogy a 40 év feletti emberek nehezen fogynak. Általában az anyagcsere lassulását okolják feltöltésükért, de a brit orvosok cáfolták ezt az elméletet.

Úgy gondolják, hogy az anyagcsere a 30. évforduló után minden egyes évben lassulni kezd. Mint új kutatások mutatják, az anyagcsere lelassulása minimális. A súlygyarapodás nem múlik rajta - írja a The Independent.

Ez csodálatos hír! Önmagunkon szabályozhatjuk súlyunkat. Ez mindenkinek a dolga. Ehhez meg kell határoznia, hogy a test mennyi energiát éget el.

Az anyagcsere sebesség olyan mutató, amelyen a nyugalmi állapotban töltött energiánk függ. Ezt tényezők kombinációja határozza meg, beleértve magasságunkat, nemünket és genetikai jellemzőinket.

Ezenkívül az életkor előrehaladtával testünk három fázison megy keresztül, tevékenységünktől függően.