Az ízületek és szalagok erősítése - Radiculitis - január

Üdvözlet minden erős izmok és erős akarat tulajdonosának! A testépítés intenzív és tartós fizikai aktivitása során a sportolók néha megsérülnek az ízületekben. Gyulladtak, hajlamosak a distrofiára, és a gyakori sérülések fokozzák a kóros folyamatokat. Az olyan negatív következmények megelőzése érdekében, amelyek miatt a sportoló fogyatékossá válhat, és befejezheti a sportpályafutását, ízületekre és bemelegítésre szolgáló gyógyszereket alkalmaznak.

erősítése

Melyek az ízületek és szalagok

Az emberi csontvázban több mint 200 csont található, amelyek többségét szalagok és ízületek kötik össze. A vegyület a csontszövet mobil kapcsolata. Végtagjaink az ízületeknek köszönhetően meghajlanak, kibontakoznak, vezetnek, visszahúzódnak, forognak.

A kompozíció a következőkből áll:

  • A konyha.
  • Kapszulák.
  • Ízületi felületek.
  • Szinoviális folyadék.
  • Porc, szalagok, izmok.

Kötőszöveti

Ennek a szövetnek köszönhetően a test tartósabbá, formábbá válik. Ennek a szövetnek a fő összetevője a kollagén. Ez egy erős peptidszál, amely megakadályozza, hogy ez a szövet elszakadjon. Az elasztin segítségével a kötőszövet szerkezete rugalmassá, húzóerővé válik. Minden típusú szövetszerkezet a következőkből áll:

  • Fibroblasztok (inakban, szalagokban kaphatók).
  • Kondroblasztok (porcokban találhatók).
  • Osteoblastok (a csontokban találhatók).

Ezek a sejtelemek szintetizálják a kollagént, az elasztint, amelynek következtében a szövetek helyreállnak.

A kötegek a kötőszövet tömörített ízületei. Tartósak, rövid hosszúságúak, alacsony rugalmasságúak, az összekötő csontokhoz vannak rögzítve. A belső szervek által bizonyos helyzetben fenntartott kapcsolatok segítségével. A csatlakozásoknak köszönhetően az ízületzsák rögzített, az illesztés nem lesz túl mozgékony.

Az inak fő funkciója - motor, biztosítja a mozgatható csontízületek rögzítését. Az ínszövet a myofiber kiterjesztése, vagy inkább az izomszövet része, amely a csontokhoz rögzíti. Amikor az izmok összehúzódnak, az inak megnyúlnak és a mozgás az ízületben megy végbe.

A hajlítást azon az oldalon hajtják végre, ahol a myofiber található. Az inak kollagénből állnak, amelynek nagy a sűrűsége és nem nyújtható. A kollagén fürtökben helyezkedik el, így az inak enyhe nyújtása sokkal kevésbé megengedett, mint az inaké.

Sérülés okai

A sérülés gyakori okai:

  • A sportoló nem melegített jól, vagy a bemelegítés nem azért történt, hogy energiát takarítson meg a nehéz munkához való közeledésekhez. Az ilyen erőmegtakarítás károsítja az izmokat. Fűtés nélkül gyengék, a csatlakozások kevésbé rugalmasak.
  • A sportoló gyorsan megnöveli a héjak súlyát (9-10 kg egyszerre mindkét oldalon), nem veszi figyelembe, hogy a szalagok sérülékenyebbek, mint az izmok.
  • Az ízületek és szalagok károsodása a szokatlan hirtelen terhelések miatt.

A súlyok ízületeiben jelentkező fájdalom annak a ténynek az eredménye, hogy a porcréteget mechanikusan törlik. A kopott porc artikulációja hosszú időt vesz igénybe, ez a szinoviális kenés mértékétől függ. Minél nagyobb, annál kevésbé lesz súrlódás és kopás az ízület felületén.

A gyakori ínkárosodás megnyúlik, néha elszakad, ritkán elválik a csonttól. Az ín károsodása esetén a fő tünetek az izom működéséhez kapcsolódnak. Az inakra súlycsökkenés jellemző részleges sérülésekkel vagy teljes diszfunkcióval, a szakadás miatt "süllyednek". A mozgás az ízületben korlátozott vagy lehetetlen.

Ha egy szalag megsérül, súlyos fájdalom-szindróma lép fel, az ízület instabillá válik vagy eltömődik, és a belső szervek elmozdulnak.

Rándulások esetén a szalagra ható erő rugalmasabb és tartósabb, mint a szalag, ezért megnyúlnak és eltörnek. Ezt megkönnyítik a nagy mozgásterű gyakorlatok és a hirtelen végrehajtott mozgások.

tünetek

Súlyos szalagsérüléseknél tüneteket észlelnek:

  • Súlyos fájdalom, amelynek gyulladt jellege van az érintett területen.
  • Az ütőízület erősen megduzzad.
  • A mobilitás korlátozott, a normál ízületi funkciókat nem hajtják végre.
  • Az artikulációk kórosan mozgékonyak, ellazulnak.
  • A bőr alatt vérzés (vérzés), hiperémia lép fel.

Hasonló tünetek vannak a sérült ízületben:

  • Fájdalmassá válik, duzzad.
  • A bőr alatt vérzés lép fel.
  • Az artikuláció motoros aktivitása korlátozott.
  • Ha a törés elmozdulása történt, akkor az ízület deformálódik.
  • Hemarthrosis lép fel (vér felhalmozódása az ízületi felületek között).

Az ízületek és szalagok gyógyszerének gyártási típusai és formái

Az ízületi betegségek kezelésére javallt készítmények a

  • Tabletek.
  • Oldatok injekcióhoz.
  • Kapszulák.
  • Kenőcsök.
  • Krémek.
  • Gélek.

fájdalomcsillapítók

A fájdalomcsillapítók kiküszöbölik a fájdalmat, az osteoarthritis, az ízületi gyulladás indikációi szerint alkalmazzák őket a komplex terápiában. Ezek a gyógyszerek altípusokra vannak osztva:

  • A gyógyszertárban szabadon kapható, acetaminofenből álló gyógyszerek, például Tylenol.
  • Szigorúan felírt opioid fájdalomcsillapítók.
  • Kombinált fájdalomcsillapítók, amelyek opioidokból és acetaminofenből állnak, különböző arányban. Ritka esetekben elviselhetetlen fájdalommal jelzi, ha más gyógyszer szedése nem eredményez. A fájdalom megszüntetése lehet Tramadol, Oxycontrin, Vicodin.

Egyébként ezek a gyógyszerek befolyásolják a veséket, a májat, függőséget okoznak.

Nem szteroid gyulladáscsökkentők

Az NSAID-k csökkentik a fájdalmat, gyulladásra, duzzanatra jelzik őket.

A leggyakrabban említett alkalmazás:

  • Ibuprofen.
  • Diclofenac.
  • Nimesulid.
  • NabumetON.
  • Lornoxicam.
  • Ketoprofen és más gyógyszerek.

Ezek a gyógyszerek blokkolják a ciklooxigenáz enzimeket. A gyomorvédő nyálka szintézise oldalirányban blokkolva van. Tartós használat esetén az emésztőszervek nyálkahártyája károsodik.

A gyulladás hatékony kezelését az indometacin, a diklofenak, a flubiprofen biztosítja.