Az irodában végzett munka káros az egészségre

Puls.bg | 2009. augusztus 12. | 2

irodában

Egy ausztrál tudósok által végzett új tanulmány azt mutatja, hogy az irodai dolgozóknak nagyobb az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

A Daily Telegraphban megjelent tanulmány szerint a súlyos egészségügyi problémák megnövekedett kockázata annak köszönhető, hogy a számítógép előtt dolgozó munkavállalók munkanapjuk átlagosan körülbelül 80% -át ülő helyzetben vagy minimális terheléssel töltik.

A kutatók megállapították, hogy az irodai dolgozók munkaidejük több mint 77% -át ülő helyzetben töltik. A munkanap fennmaradó 23% -át olyan tevékenységek töltik, amelyek minimális fizikai aktivitással rendelkeznek, például sétálnak a kávéfőzőhöz vagy az uzsonnás géphez.

Az alacsony fizikai aktivitással együtt nő az egészségtelen, zsírokban, szénhidrátokban és sóban gazdag "gyors" ételek és édességek fogyasztása.