Az immunrendszer 6 "megölője" a mindennapi életünkben
Az orvosok szerint a szervezet immunrendszere soha nem alszik
Jó egészségre vágyik, kerülje a mindennapi életben megbújó immun "gyilkosokat".
Az orvosok szerint a szervezet immunrendszere soha nem alszik: állandóan elfoglalt a baktériumok és vírusok taszításával, ami minimalizálja az adott betegségben való szenvedés valószínűségét.
A mindennapi életben azonban léteznek az immunrendszer valódi "gyilkosai", amelyek elnyomják annak működését és számos betegséggel fenyegetnek minket, beleértve a legveszélyesebbeket.
Egészségtelen étrend.
Hasábburgonya, chips, csokoládé - ha túl sokat eszünk belőlük, a szervezetben kezd hiányozni a fontos tápanyagok. Ennek eredményeként az alapvető folyamatok, beleértve az immunrendszer működését, már nem működhetnek 100% -osan, és az ember fogékonyabbá válik a vírusokra és baktériumokra.
A Bonni Egyetem kutatói ezt egy tanulmányban megerősítették. Adataik azt sugallják, hogy az immunrendszer a zsír- és kalóriatartalmú étrendre ugyanúgy reagál, mint a bakteriális fertőzés.
Egy ilyen reakciónak viszont drámai következményei lehetnek: például drasztikusan felgyorsíthatja az érrendszeri betegségek vagy a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Hideg láb.
Nem csoda, hogy az a mondás szól, hogy melegen kell tartani a lábad. Testünk reagál a lábak lehűlésére: megpróbálja megvédeni magát a további hőveszteségektől, ami miatt az összes eret összeszűkíti.
Ez azt jelenti, hogy a test védekezésében fontos nyálkahártyák kezdik gyengén ellátni a vérüket. A patogén vírusok könnyebben behatolnak a testbe a hideg és száraz nyálkahártyákon keresztül.