Az igazság a C-vitaminnal kapcsolatban - az erőteljes vitamin haszontalannak bizonyult!
A C-vitamint már régóta reklámozták csodaszernek minden betegség ellen. Kiderült azonban, hogy ez egy másik divat az orvostudományban.
Nincs ma népszerűbb gyógyszer, mint a C-vitamin. Az igazság azonban az, hogy ez csak a reklámon alapul. A fogyasztás valódi előnyei gyakorlatilag hiányoznak.
Az életmentő vitaminnal kapcsolatos legendák az ősi időkre nyúlnak vissza. A távoli múltban, amikor a matrózok fogínytől vagy skorbuttól szenvedtek, ezt a friss gyümölcs hiányának tulajdonították, ami a C-vitamin forrása.
A vitaminról ismert, hogy erősíti az ereket és csökkenti a vérzést, ebben az esetben az ínyből. A vitamin előnyei vitathatatlanok a test számára - erőteljes antioxidáns, támogatja az enzimek működését, részt vesz a kollagén szintézisében és ezáltal az erek erősségében, elősegíti a vas felszívódását a szervezetben stb. Minőségét azonban többszörösen eltúlozzák. Szerencsére a tudomány megcáfolhatja vagy megerősítheti ezeket a mítoszokat.
Influenza és megfázás esetén. A C-vitamin valóban hatékony gyógyszer a vírusok és a szervezetben fellépő oxidatív stressz ellen. Hidegrázás, láz stb. - A C-vitamin erős antioxidáns, és előnyei az influenzában nyilvánvalóak. Legjobb természetes formájában venni - friss gyümölcsökből és zöldségekből.
Amerikai tudósok tanulmányozták az élelmiszerekből származó vitaminok hatását. A szintetikus anyagok jó tulajdonságokat mutatnak a laboratóriumokban, az emberi testben azonban nem. Ezért ahelyett, hogy elfutna a gyógyszertárba, nyomja meg néhány narancsot.