Az ideális súly Samuel Hahnemann ideális gondolkodásmódjában van

Valentina BANCHEVA

A testtömeg kényes téma. Mindenki tökéletes vonalat akar fenntartani, de emberek milliói hiába küzdenek, a mánia elárasztja, hogy bármi áron fogyjon. A nők nyugtalannak és szorongónak érzik magukat, ha nem úgy néznek ki, mintha most jöttek volna ki egy divatmagazinból. A súlykontroll szeszélye most hozzáadott egy kis izmot az álmodozó női alakhoz, ugyanakkor szinte teljesen megfosztotta őt az elfogadható mennyiségű testzsírtól.

Lehet, hogy a baj nem az ideális alak fájdalmas összpontosításában van, hanem abban, hogy nem ismerjük lényünk alapmodelljét.

Az emberek természetüknél fogva eltérő felépítésűek és méretűek. Mindannyian mások vagyunk, és ez a szervezet típusának köszönhető. A testtípusok, amelyekkel születünk, a legvázlatosabban néznek ki így:

I. típus - finom csontok és gyenge test. Ezek az emberek nehezen tudják felépíteni az izmokat. Sokat fogyaszthatnak anélkül, hogy híznának, és általában egész életükben soványak maradnak.

A II. Típus nagyobb csontokkal, erősebb izmokkal, széles vállakkal és combokkal rendelkezik. Erősek, megfelelő arányokkal. Könnyen híznak és nehezen fogynak. Nagyobb felépítésűek és testesebbek.

A gyengék és az erősek között van III. Típus, amelynek testét "közepesnek" definiálják (sem gyenge, sem zömök). Izmosak és erősek. Könnyen híznak, de könnyen fogyhatnak is.

E testtípusok mindegyike természetes, egyik sem jobb vagy rosszabb, mint a másik, és valamilyen ideált kínál, amelynek ugyanolyan értéke van a természet "szemében". Így kell kinéznie a szemünkben. Sajnos hajlamosak vagyunk ragaszkodni egy olyan normához, amely következetlenül érezzük magunkat, ha nem felelünk meg azoknak a normáknak, amelyeket úgy gondolunk, hogy nem teljesítünk. Az évszázadok során és a divat különböző civilizációiban az egyik típus "állt", a többiek pedig kétségbeesetten próbálták utánozni őt. És a természet tervében fogalma sincs ilyen engedelmességről.

Minden testtípus normális, egészséges és szép, ha az elme és a test egyensúlyban vannak. Ezért bármi is vagy, bármit is tervezett neked az Anyatermészet, öleld át és élvezd. A testtípusod elfogadásának képessége tökéletes példa arra, hogyan találhatsz szabadságot a lényeden belül. Ahhoz, hogy teljesen egészséges legyen, mindenkinek meg kell tapasztalnia és kifejeznie a legjobbat, amit kihozhat magából - ez azt jelenti, hogy teljes emberré válik.