Az Eurodiet 2. szakasza, ami a Gramophone-t követi - hírek Burgaszból, Bulgáriából és a világ minden tájáról

Bővebben a témáról

Először Burgaszban: elkezdődik az Eurodiet fogyókúrás programja

Eurodiet: A ketogén diéta orvosi ellenőrzés alatt először Burgasban

Öt ok az eurodiet súlycsökkentő program elindítására

Dr. Evelina Ivanova: Az Eurodiet segít az embereknek megváltoztatni az ételekhez és táplálkozáshoz való hozzáállásukat

Mi a nap fogyókúrás termékekkel Eurodiet, 1. FÁZIS

A Burgaszban megkezdett Eurodiet súlycsökkentő program négy fázist irányoz elő. Az előző cikkben bemutattuk Önnek az 1. fázis legfontosabb dolgait. Ma bemutatjuk a következő 2. fázist. A burgasi táplálkozási és táplálkozási szakember, Dr. Evelina Ivanova mesél róla.

követi

"A 2. szakaszban továbbra is naponta négyszer kell enni, ebből háromszor eurodiet ételeket kell enni, amelyekhez a megengedett zöldségek és saláták listájából hozzáadhatja a választott délutáni snackeket.

Az egyik ételt (lehetőleg ebédet vagy vacsorát) azonban teljes egészében Ön készítheti el. A 2. fázis 4 hétig tart. Miután befejezte, folytatnia kell a 3. fázissal.

Ha még mindig van fogynivalója, akkor további 2–8 hétig maradhat a 2. fázisban, vagy visszatérhet az 1. fázisba további 2 hétig (ha alkalmazható az Ön számára). Az egyetlen szabály az, hogy ne kövesse folyamatosan az 1. és a 2. fázist 12 hétnél tovább "- magyarázta Dr. Ivanova.