Az étvágy javítására használt gyógynövények és természetes termékek Alternatív gyógyászat
Étvágytalanság gyakori állapot, de szerencsére a legtöbb esetben átmeneti és visszafordítható. Gyakran társul olyan pszichológiai okokhoz, mint a stressz, szorongás és depresszió. Néha az ok olyan orvosi probléma lehet, mint vírusos vagy bakteriális fertőzések, hypothyreosis, krónikus májbetegség, hepatitis, szívelégtelenség, veseelégtelenség, demencia, anorexia és mások. Egyes gyógyszerek hozzájárulhatnak az étvágycsökkenéshez is. Szerencsére az étvágytalanság olyan esetei, amelyek nem kapcsolódnak súlyos betegséghez, sikeresen kezelhetők otthon alternatív gyógymódok, többek között gyógynövények és természetes termékek segítségével.
Az étvágy javítására használt gyógynövények és természetes termékek
Az indiai szőlő, más néven Amla, megfelelő étvágygerjesztő, különösen, ha emésztőrendszeri problémák miatt. Az emésztőrendszer tonikaként működik, javítja az emésztőrendszer működését és a máj méregtelenítését. A mézzel kombinálva hányinger és hányás ellen hat. A gazdag C-vitamin-tartalom miatt a kesudió kiváló eszköz az immunrendszer stimulálására és megkönnyíti az ásványi anyagok felszívódását, amelyek akkor fontosak, ha az étvágyhiányt táplálékhiány kíséri.
• Keverjen össze 2 teáskanál egreset, citromlevet és mézet egy pohár vízben. Igyon minden reggel éhgyomorra, legalább 3-4 hónapig.
Ha kesudióport használ, akkor egy evőkanálnyit tegyen egy pohár vízbe, és hagyja 12 órán át állni. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál citromlevet (frissen facsart) és egy csipet őrölt fekete borsot. Igyon reggel éhgyomorra, több hónapig.
A fekete bors az ayurvédikus orvoslásban általánosan alkalmazott gyógyszer az emésztés javítására, az étvágy növelésére és a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére. Enyhíti a gyomor és a bélgázt is. A fekete bors stimulálja az ízlelőbimbókat, ami viszont növeli a sósav szekrécióját a gyomorban és javítja az emésztést. Ezenkívül a benne lévő vegyület - piperin - elősegíti a tápanyagok felszívódását, beleértve a szelént, a béta-karotint és a B-vitamint.
• Keverjen össze egy evőkanál Jagger port (hagyományos édesítőszer Ázsiában és Afrikában) és? teáskanál őrölt fekete bors. Naponta 2-3 alkalommal vegye be 5-6 napig.
Ne használja ezt a módszert, ha gyomorfekélyben szenved, vagy hasi műtéten esett át!
A kardamom az emésztés, a gázok és a megnövekedett savtartalom enyhítésére szolgál, serkenti az emésztőrendszer leválását is. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle, csak rendszeresen vegyen be néhány teáskanál őrölt magot vagy kardamom hüvelyt.
Az ajgon magok nagyon hasznosak az emésztőrendszer számára. Az emésztőenzimek és a gyomorsav szekréciójának javításával hozzájárulnak az étvágy növeléséhez, valamint az emésztési zavarok és a puffadás kezeléséhez.
• Az Ajgon magokat egyszerűen megrághatja (1/2 teáskanál mag 30 perccel étkezés előtt). Egy másik lehetőség az, hogy 3 evőkanál magot összekeverünk egy kevés citromlében. Helyezze a keveréket sötét és száraz helyre, amíg teljesen megszárad. Ezután keverje össze egy kevés Kala Namak sóval (fekete indiai só). Vegyünk 1 teáskanál keveréket meleg vízzel együtt, naponta 2-szer, 5-6 napig.
A pitypanggyökér ismert gyógymód az emésztés és az étvágy javítására. A pitypang további hatásai közé tartozik a májműködés javulása és a diurézis.
• A pitypang teát úgy készíthetjük, hogy a pitypang gyökérport egy pohár vízben 5 percig forraljuk. Opcionálisan adhat hozzá egy rúd fahéjat és mézet. Törzs és ital.
A gyógynövény használata előtt konzultáljon orvosával, aki meghatározza a helyes dózist és felméri a más gyógyszerekkel való kölcsönhatást (ha Ön szed).!
A fokhagyma serkenti az emésztőrendszert, és alkalmas eszköz az étvágy stimulálására.
3-4 gerezd fokhagymát forralunk fel egy pohár vízben, szűrjük le és adjuk hozzá egy fél citrom levét. Igyon naponta kétszer, amíg javulás nem történik.
A korianderlé hasznos az étvágy javítására, mivel segít kiválasztani a gyomornedveket és enzimeket. Enyhíti az emésztést, a gázt, az émelygést, a vastagbélgyulladást és más emésztőrendszeri rendellenességeket. Elég napi 1-2 evőkanál bevenni, amíg megnő az étvágy. Hozzáadhat egy kis citromlevet és egy csipet sót.
A tamarin gyümölcs, jól meghatározott hashajtóval, gáz- és étvágygerjesztővel. Válasszuk szét a gyümölcs pépjét, keverjük össze kevés vízzel, és adjunk hozzá cukrot, kevés fekete borsot, fahéjat és szegfűszeget. Vegyen naponta néhány kanalat, amíg a javulás meg nem történik.
A gyömbér alkalmas az emésztés javítására és az étvágygerjesztésre. Ezenkívül segít a vastagbél tisztításában, szabályozza az anyagcserét, csillapítja a gyomorfájást és csökkenti az émelygést. A gyömbér gyógyító tulajdonságait a zingerone (vanília-aceton) hatóanyag határozza meg.