Az étrend első szabálya - add fel a kávét - Élet és öröm

Ha úgy döntött, hogy elkezdi a diétát néhány kiló leadása érdekében, akkor először meg kell tennie hogy feladja a kávét, amerikai tudósok találták meg.

A tanulmány megállapította, hogy a koffeinhasználat felkelti az édességek iránti étvágyat, és ha diéta közben minden nap kávét iszik, eszeveszetten eszik csokoládét vagy süteményt étrendi rendszer pokoli kínok lesznek.

Robin Dando, a Cornell Egyetem professzora elmondta a Daily Mail-nek, hogy csapatával együtt tanulmányozták a kávéfogyasztás és az ital közötti kapcsolatot az édesség iránti vágy 107 önkéntessel.

A végeredmények azt mutatták, hogy a koffeinfüggő embereknél 20% -kal erősebb a vágy, hogy valami édeset fogyasszanak.

---