Az étkezés utáni tej megőrzi a fogak egészségét
A cukros italok és ételek gyakori fogyasztása növeli a száj savasságát, aminek következtében a zománc megsérül és elpusztul. Az utóbbi időben folyamatosan hirdetett egészséges gabonafélék valójában nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak.
Az édességek, csokoládék, cukorkák, szénsavas italok állandó fogyasztása lehetővé teszi a cukor tapadását a fogaknál.
A szájüregben található mikroorganizmusok ezt a cukrot feldolgozzák és savakká változtatják, és ezek a savak a fogak demineralizációjához vezetnek, elrontják a zománcot. Ennek a folyamatnak a következtében fogszuvasodás, valamint egyéb fogászati problémák jelentkeznek.
Dr. Nigel Carter, a Brit Fogászati Egészségügyi Alapítvány szerint nem annyira a sok cukor fogyasztása van egyszerre, hanem az, hogy milyen gyakran, legalábbis így vannak a szájhigiéné dolgai. Úgy véli, hogy ha naponta egyszer eszik valami édeset, az nem ártana annyira a fogainak.