Az étkezés módja erősebben befolyásolja a nők mentális állapotát, mint a férfiaké
A tudósok azt találták a hölgyeknek tápanyagban gazdagabb étrendre van szükségük, hogy támogassa a jó lelkiállapotot. Arra a következtetésre jutottak, hogy a nők és a férfiak agyának anatómiai és funkcionális különbségei eltérő táplálkozási szokásokat igényelnek, amelyek viszont mindkét nem érzelmi és mentális állapotát befolyásolják.
A New York-i Binghamton Egyetem kutatói felé fordultak anatómiai és funkcionális különbségek a férfiak és a nők agyában, amelyek a mentális betegségek iránti fogékonyságot diktálják. Az étrendi modelleknek a nemspecifikus mentális jólétben betöltött szerepéről azonban keveset tudunk.
A kutatók anonim felmérést végeztek 563 ember - 48% férfi és 52% nő - körében a közösségi médián keresztül. Lina Begdache és csapata azt találta, hogy az erősebbik nemnél gyakrabban tapasztalható mentális állapot, amíg táplálkozási hiányosságok nem jelentkeznek. A nőkre jellemző, hogy kevésbé érzik mentális jólétüket, miközben kiegyensúlyozott étrendet követnek és egészséges életmódot folytatnak.