Az étkezés helyes módja az anya és a baba vércsoportja szerint - Dr. Peter D’Adamo - könyv
Dr. Peter D’Adamo - a vércsoportos étrend megalkotója és a megfelelő táplálkozásról szóló könyvek írója a majdnem hárommilliós vércsoport szerinti vércsoport szerint - most stratégiát kínál az Ön és csecsemője optimális egészségéhez. Ebben a könyvben Dr. D'Adamo diétát kínál a vércsoport szerint, tartalmaz mintamenüt és recepteket az anyának a terhesség minden szakaszában, valamint recepteket a bébiételekhez, iránymutatásokat ad a sporthoz, és táplálékkiegészítőket ajánl a termékenység és az egészség optimalizálása érdekében a terhesség előtt, alatt és után a szoptatás alatt és a baba életének létfontosságú első évében.
Dr. D’Adamo átfogó terve a következőkről nyújt információkat:
TERMÉKENYSÉG
- A vércsoport és protokollok szerinti tápanyagok táplálják a fogantatást és biztosítsák az egészséges terhességet.
- Mely vércsoportok vannak kémiailag inkompatibilisek, mely kombinációknál nagyobb a meddőség és a vetélés kockázata, és mit tehet ez ellen.
- Hogyan növelheti a vércsoportú táplálkozás a termékenységet és csökkentheti a vetélés valószínűségét.
- Útmutató apukáknak - hogyan növelhető termékenységük a vércsoport szerinti megfelelő táplálkozással.
- A vércsoport szerinti táplálkozási stratégiák a magzat egészségének és teljes táplálkozásának optimalizálására minden negyedévben.
- Hogyan lehet legyőzni a terhesség alatti gyakori betegségeket, beleértve a reggeli rosszullétet, a visszérbetegségeket és bizonyos ételek utáni vágyakat.