Az ételek jóga felfogása - Jóga Stúdió Mudita - Plovdiv

Ön itt van: Főoldal »Ajurvéda» Az ételek jógás felfogása

ételek

Az élelmiszer jógikus felfogása

A jóga és az ajurvéda szerint a természetben három tulajdonság van:

  • tamas
  • rajas
  • sattva

Az ételeket is ebbe a három minőségbe sorolják, és ha bizonyos minőséget szeretnénk növelni, akkor a megfelelő ételt kell vennünk.

Az ételeket három típusba sorolják/három gunába /:

A tamastic - erősen feldolgozott, elavult étel, rosszul főtt vagy rágott étel - csökkenti az energiát, latergia és lustasághoz vezet, megnehezíti a testet és degeneratív betegségekhez vezet, ingerlékenységet és negatív motivációt okoz az életben.