Az érett bab gyógyító tulajdonságai

gyógyító

Finom, hasznos és könnyen termeszthető bab a hazánk egyik legnépszerűbb étele. Hazánkban elterjedt, sőt nemzeti konyhánk szerves részévé vált.

A babnak vizelethajtó hatása van, és a felesleges folyadékot kiüríti a szervezetből. Ily módon megkönnyíti a szív- és érrendszer munkáját. Köszvény, reuma és májbetegségek esetén is ajánlott. A rendszeres fogyasztás csökkenti a vér koleszterinszintjét. Különösen hasznos étel a cukorbetegek számára, mivel csökkenti a vércukorszintet.

ü B6 és B9 vitaminban gazdag;

ü Jó ásványi anyagforrás: vas, magnézium, foszfor és cink