Az energiaellátás naplója a pürétől a Magi Pashova steakig
A komikus cím mögött nagyon komoly téma áll! Ez arról szól, hogy mennyire fontos az étel konzisztenciája/állaga, amelyet a csecsemőnek ajánlunk az etetés első hónapjaiban.
Valószínűleg ismer olyan babákat, akik csak pürésített ételt esznek. Ön is szembesülhet ezzel a problémával. Itt talál ötleteket, hogyan lehet kezelni, vagy hogyan lehet elkerülni, ha most a hatalommal indul!
Sok szülő inkább klasszikus módon táplálkozik pürével, mert ismertebbnek, könnyebben alkalmazhatónak tartja, és mert fél a ZVB fulladásától (a csecsemő által vezetett etetés). A Power log szövegben többet megtudhat a két módszer előnyeiről: pürék vagy darabok.
Nagyon gyakori hiba, amelyet burgonyapüré etetésekor követnek el, és amelyről nem beszélnek eléggé, a püré hosszan tartó, sima pépesítése. Nem lehet több, mint 2-3 hét! A sima áthaladás után hosszú késedelem nélkül több pürésített (granulált) ételt kell felkínálnunk, aprítva, darálva és ételt apró és nagy darabokban. És mindez jó, ha a baba 9 hónapos kora előtt megtörténik!
Mert a kutatások azt mutatják, hogy létezik időablak 6. és 9. hónap között, amikor a csecsemők, akik kipróbálták a különböző textúrájú ételeket, sokkal nagyobb eséllyel változatos étrendet fogyasztanak, rágnak és nem tagadják meg a pasztörizálatlan ételeket az etetés és az etetés minden egyes további szakaszában, egyéves kor után.
Ne feledje, hogy a csecsemőnek nincs szüksége fogakra a rágáshoz! Az ínyekkel is jól jár, ha a megfelelő ételeket a megfelelő időben kínálják, és a rágásra ösztönzés ideje a 6. és a 9. hónap között van.
Amikor hiányolunk ezt az ablakot, fennáll annak a veszélye, hogy a baba megszokja, hogy egyszerűen simán lenyeli a pürésített ételt, anélkül, hogy megtanulná a szájában balról jobbra mozgatni (vagy fordítva) és rágni. És amint itt megjegyeztük, a rágás készsége az étel mellett a beszéd fejlődésével és a beszéd elősegítésével függ össze.
Hogyan kell csinálni a gyakorlatban?
Ha a baba 6 és 9 hónap közötti és úgy döntött, hogy követi a ZVB-t, mindez nagyon természetesen történik, mert a babát kezdettől fogva arra ösztönzik, hogy rágjon.
Ha ez nagyon radikálisnak tűnik, és inkább pürével kezdi, akkor a simán pürésített félig folyékony pürén maradjon legfeljebb 2-3 hétig. Ezután kezdje el sűríteni őket, és kevésbé dörzsölje, hogy az állaga szemcsésebb legyen. Először a pürében fél szem rizs nagyságú csomók jelenhetnek meg, majd egészben. A granulált püré/zabkása után kínálj fel pépesített vagy őrölt ételt, kézzel fogyasztható ételt (nagy darab lágy gyümölcs vagy lágy zöldség, kenyér kérge vagy egy darab sózatlan sajt) és apró darabokat (apróra vágott étel).
Elméletileg nem mindegy, milyen sorrendben javasolja ezeket a textúrákat a sima püré után, de a legcélszerűbbnek tűnik az infografikából következő sorrendet követni - sima és folyékony püré, szemcsés és sűrűbb püré/zabkása, gyűrött étel, püré/zabkása őrölt ételekkel, kézzel fogyasztható ételekkel, apróra vágott ételekkel.
Tegye azt, ami a legkényelmesebb az Ön és a baba számára. Fontos, hogy ne késlekedjen túl sokáig az összes lehetséges textúra egyikén.
Az új forma felajánlása után is fontos visszatérni az előzőekhez, hogy a baba megszokja, hogy az étel más állagú lehet, és ez rendben van.!