Az elhízás okai - NOVA

A helytelen táplálkozás az elhízás egyik oka, mondta Dr. Verginia Georgieva a "Kávén" című cikkben. Ez túlevést jelent - gyakran, sokat és a nap bármely szakában.

Fontos az elfogyasztott ételek minősége is - függetlenül attól, hogy elegendő vitamint, ásványi anyagot, fehérjét kap-e, nemcsak állati zsírokat.