Az elhízás mint a személyes és politikai instabilitás tényezője - Kedves Anyám!
Az étellel való túlevés és az erővel való túlevés ugyanannak a romboló magatartásnak a része. Nem ezt mondjuk, hanem a szakemberek és különösen Dr. Vladimir Sotirov pszichiáter, aki felhívja a figyelmet az elhízás, mint betegség néhány fontos szempontjára, és ételt ad nekünk - de csak elmélkedés céljából - egyesek viselkedésére és megjelenésére. politikai alakok.és magas rangú kormánytisztviselők.
Köszönetet mondunk Dr. Sotirovnak a szöveg közzétételéért. Kisebb szerkesztésekkel csináljuk (a címet Mila anya készíti). Az eredeti szöveg Dr. Sotirov személyes Facebook-profiljában található.
Hadd kezdjek valami alapvető dologgal: az elhízás betegség. De nemcsak orvosi probléma, az anyagcserével kapcsolatos zavart fiziológiai folyamatok következménye, hanem egy komplex pszichoszomatikus folyamat megnyilvánulása, amelyben az érzelmi problémák viselkedési és fizikai/fiziológiai problémákban nyilvánulnak meg.
Az egészséges (biológiailag, pszichológiailag és szociálisan) emberek nem elhízottak. Az elhízott emberek nem egészségesek. A gyerekek (általában) nem kövérek. Életük során a legtöbb ember megbetegszik (biológiai, pszichológiai és/vagy társadalmi értelemben). Valami az életben megbetegíti az embereket.
Többek között az orvostudomány által ismert, a pszichoszomatikus rendellenességek és betegségek széles körét okozó egyetemes károsító tényező a stressz. Stressz alatt itt megértem növekvő feszültség, szorongás és bizonytalanság, az érleléssel járó felelősségvállalás okozta, olyan mértékben, amely nem felel meg képességeinknek. Vagyis olyan felelősség vállalása, amelyre (még) nem állunk készen (elég).
Egyrészt fontos megelőzni a stressz okozta pszichoszomatikus rendellenességeket, fejlődni egyénenként, fejleszteni a lehetőségeinket, tanulni és okosabbá válni, új megküzdési készségek elsajátítása, amely lehetővé teszi számunkra az egyre összetettebb feladatokkal való megbirkózást, másrészt - felelősséget vállalni és olyan feladatokban részt venni, amelyeket megtehetünk, vagy - ahogy mondani szoktam - ránk szabottan. Vagyis készek vagyunk és (nagy mértékben) rendelkezünk erőforrással (ismeretek és készségek, de mentalitás - hozzáállás a dolgokhoz, értékekhez, attitűdökhöz és nézetekhez) is, hogy foglalkozzunk velük, és még akkor is, ha nem vagyunk teljesen készek, további belső és/vagy külső erőforrásokat gyorsan mozgósítani tudunk vagy képesek vagyunk.
Ebben az esetben az új felelősségek felvállalása továbbra is megterhelő lesz, de ez a stressz jó lesz, "fehér" stressz, azaz olyan stressz, amely előfeltétele és szolgálja személyes fejlődésünket. Ellenkező esetben a stressz rossz lesz, káros stressz, az ún. szorongás, amely így vagy úgy beteg lesz.
A stressz okozta egyik leggyakoribb pszichoszomatikus betegség az elhízás. Igen. Most térjünk át egy másik alapvető megfigyelésre: általában megfelelő fejlődéssel a gyerekek nem elhízottak. Vagyis az elhízás hiánya azt jelenti, hogy a gyermek megfelelően fejlődik, és valószínűleg inkább a jó szülői gondozásra utal, mint ellenkezőleg. Ha a gyermek elhízott, ez elegendő ok arra a gyanúra (például a pedagógus személyzet, a háziorvos vagy a szociális szolgálatok), hogy a szülői gondoskodás nem elég jó.
Ez az ésszerű kétség feltételezi a gyermek nevelésének módjának vizsgálatát. Először is ellenőrizni kell, hogy a szülők az elhízást olyan problémaként regisztrálták-e, amelyet megfelelően kezelnek. Például aggódnak-e emiatt, konzultáltak-e háziorvossal és/vagy más szakember (ek) vel, vannak-e hipotéziseik ennek okairól, tájékozottak-e és vannak-e alapvető ismereteik az egészséges életmódról és még sok másról?, egészséges táplálkozás stb.
Ezenkívül az egészséges táplálkozás révén az egészséges nevelés biztosításához szükséges alapvető egészségügyi kompetenciák mellett ellenőrizni kell a szülők túlsúlyos hozzáállását - hogyan vélekednek erről: aggódnak-e, megpróbálják-e korlátozni a gyereket és megvédeni az elhízás az ételek és az étkezési magatartás valamilyen ellenőrzése révén, vagy éppen ellenkezőleg, annak érdekében, hogy kifejezze elégedettségét a megjelenésével, élvezze és ösztönözze arra, hogy visszaéljen az étellel olyan viselkedéssel, mint az arcon csípés és az olyan megjegyzések, mint "Y, milyen jóképű férfi vagy, hogyan kedves vagy! Papkay, papkay, hagyd, hogy a vér áramoljon hozzád ... kakó, kakó, ne legyen leckéd ”... Vagy nem próbálnak friss, változatos és egészséges ételeket biztosítani a gyereknek, ehelyett monoton, magas szénhidráttartalmú ételeket kínálnak neki félkész termékek; vajon viszonylag korlátozottan tartalmaznak-e ösztönzőket a fejlődés és az aktív életmód előmozdítására; táplálják-e a gyereket, például ragaszkodnak és követelik, hogy "mindent megegyen" és ne annyit, amennyire szüksége van stb.
Felfogják-e az ételt tejpalackként, amelyet a gyermek ("baba") csalódottságának fő (vagy akár egyetlen) módjaként használnak, és minden alkalommal megnyomják a "cumit", amikor ideges. Vagyis, ne úgy kezelje a gyereket, mint a fejlődésének időszaka azt sugallja, hanem továbbra is úgy bánjon vele, mint egy csecsemővel, aki "eltömíti a száját" egy cumival, minden alkalommal, amikor sír/felidegesít, akár azért, mert sír, mert éhes (ürességet érez a testében), vagy valamilyen más okból (ürességet érez a mentális terében).
Tehát, amikor elhízott gyermeket látunk, az a hipotézis, miszerint az őt nevelő emberek bántalmazzák ezt a gyereket, meglehetősen ésszerű és alapos vizsgálatot érdemel. Mivel a gyermekkori elhízás leggyakoribb oka a túlevés. A gyermek étkezési viselkedése azonban a szülői szerepet betöltő emberek gondozásának és viselkedésének függvénye. Lehet, hogy nem képesek megérteni a gyermek szükségleteit, és annyi ételt adni neki, amennyire és amikor szüksége van rá. Ehelyett adj neki ennivalót minden alkalommal, amikor ideges és kellemetlenség jeleit mutatja.