Az elhízás és a betegség kapcsolata -

Mi a kapcsolat az elhízás és más betegségek között?

Itt van egy hasznos interjú Niki Kanchevtől a Darik Rádióban Petya Kamenovával, az egyetem endokrinológiai aktív kezelésére szakosodott kórházának főasszisztensével "Ivan Penchev akadémikus".

akarunk lenni

Az elhízás komoly probléma a bolgárok számára?
Az elhízás világszerte súlyos egészségügyi probléma. Az Egészségügyi Világszervezet már 1997-ben kijelentette, hogy ez az emberi egészség legjelentősebb problémája. Az elhízás járványa van. A túlsúlyos és elhízott emberek száma világszerte folyamatosan növekszik. Becslések szerint jelenleg világszerte több mint 1,1 milliárd ember túlsúlyos, 318 millió pedig elhízott.

Mit jelent az elhízás?
Az elhízás olyan állapot, amelyben a felesleges zsír felhalmozódik az aktív testtömeghez képest. Különböző módon lehet meghatározni a zsírszövetet, és meg lehet határozni, hogy az ember túlsúlyos vagy elhízott-e. Ennek legelérhetőbb és általánosan elfogadott mutatója az ún testtömeg-index, amelyet nagyon egyszerűen kiszámolnak. Ez úgy történik, hogy a súlyt kilogrammban elosztjuk a négyzetméter magasságával. Például a súly 60 kg, a magasság 160 cm - a négyzet négyzetét elosztjuk 60-val 2,56-mal, és megkapjuk a testtömeg-indexet. Aztán, amikor 18,5 alatt van, alulsúlyról beszélnek. A normál súly testtömegindex - 18,5 és 24,9 között. Erre kell törekednünk, ha egészségesek akarunk lenni, ha nemcsak nyáron akarunk jól kinézni, hanem általában.