A gyömbér képes gyógyítani a gyomorproblémákat, növeli az immunitást Bio Look
Kevés gyógynövény kapott annyi dicséretet a történelem során, mint a gyömbér, a Zingiber officinale növény rizómája. Az ókori Görögország óta rögzítik a gyömbér jelentős gyógyító tulajdonságainak benyomásait, bár Európa, Ázsia és a Közel-Kelet ősi irodalmában is említik. Kína és India ősi gyógyító rendszere különösen tisztelte a gyömbért, és gyakran fáradtság, rossz vérkeringés és émelygés kezelésére írták fel.
A gyömbér továbbra is a legszélesebb körben termesztett gyógynövény a világon, és számos tanulmány megerősíti számos egészségügyi előnyét. A legtöbb gyógynövényhez hasonlóan ezeknek az előnyöknek szinte mindegyike számos bioaktív gyömbérvegyületnek köszönhető; jelentős mennyiségben tartalmaz több vitamint vagy ásványi anyagot.
A gyömbér kutatása
Gyógyszer a gyomor-bélrendszeri panaszokra - A gyömbért évszázadok óta használják székrekedés, puffadás, gyomorhurut, gyomorfekély, emésztési zavarok, reggeli betegségek és számtalan egyéb gyomor-bélrendszeri probléma otthoni gyógymódjaként. Az European Journal of Gastroenterology and Hepatology folyóiratban megjelent tanulmány azt is megállapította, hogy a gyömbér segíthet a gyomorizmok összehúzódásában, ezáltal fokozva az emésztést. A Food & Function folyóiratban közzétett áttekintés szerint a gyömbér hatékony a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésében, mivel magas az antioxidáns koncentrációja, amelynek képessége a szabad gyökök megtisztítására, a gyógynövényt gasztroprotektív hatásokkal ruházza fel.
Gyulladáscsökkentő gingerolokban gazdag - A gyömbér gazdag bioaktív, gyulladáscsökkentő vegyületekben, úgynevezett gingerolokban és shogaolokban. Ezeket az anyagokat tekintik annak az oknak, amiért olyan sok rheumatoid arthritisben vagy osteoarthritisben szenvedő embernél csökken a fájdalom és javul a mozgás a gyömbér rendszeres fogyasztása után. Például a Journal of Natural Products-ban megjelent tanulmány megállapította, hogy a nyers gyömbér és a gingerol-származékok kivonatai megakadályozhatják az ízületi gyulladásokat. A Phytotherapy Research egy későbbi tanulmányában kiderült, hogy a gyömbér enyhítheti patkányok neuropátiás fájdalmait.