Az élet táplálkozásáról és energiájáról A másik valóság
Van köztetek olyan, aki nem akar egészséges és energikus lenni? Kétlem, hogy pozitív válaszokat fogok kapni. Én, mint mindannyian, ugyanazt akarom. Annak érdekében, hogy minden reggel napkelte előtt felébredhessek, mosollyal az arcomon és kimeríthetetlen fizikai energia érzésével, annak ellenére, hogy a még mindig nem jól kinyílt, forró szemek
Évekig tartó kísérletezés, sok olvasás és még több kísérletezés kellett ahhoz, hogy bátran kijelenthessem, hogy valamennyire eljutottam a vágyam teljesítéséhez.
És milyen messzire jutottál? Megtette az első lépéseket? Vagy még mindig nyugodtan mondod magadnak, hogy van idő És ezt a mondatot sokszor megismételtem magamban. Amíg egy napsütéses napon rájöttem, hogy fiatalember vagyok, akinek nincs túl jó egészsége. Nem tudtam eleget aludni, megfáztam és könnyen megbetegedtem a legkisebb széllökésnél, és az az energia, amely mindig elégtelennek tűnt ahhoz a tevékenységhez, amellyel sűrítettem a mindennapjaimat.
És akkor fény világított rám, és rájöttem, mit kell tennem. Váltson kissé más étrendre. És így történt, teljesen természetesen és erőszak nélkül saját magam vagy a testem ellen. Azonnal abbahagytam mindenféle hús fogyasztását, és körülbelül egy évvel később általában állati eredetű termékekkel végeztem. Közel 3 hónapos nyers ételt éltem át, és most szinte teljes egészében nyers ételeket eszem, kivéve a párolt zöldségeket vagy a forró, krémlevest, amelyet hetente kétszer próbálok ki.
Már csak nagyon jól tudom, hogy mi történik a testemmel, ha több főtt ételt fogyasztok. Elalszom, nehéznek érzem magam és az energia, amiről beszélünk, jelentősen csökken, és nem sikerül befejeznem mindent, amit a kis fehér papírlapra írtam a következő napra.
Korábban azonban fogalmam sem volt. Nem tudtam az okát. Vándoroltam és nem megfelelő kérdéseket tettem fel, amelyekre a válasz nem jött el, vagy nem elégített meg. Amíg nem próbáltam valami kicsit mást, amíg ki nem jöttem a modellből, amibe olyan kényelmesen belefértem.
És a csodák egyesével történtek. Erősebbnek éreztem az energiát bennem, mint valaha. És így a mai napig, amikor ezeket a sorokat írom. Hogy pontosan honnan származik ez az energia, azt nem tudom megmondani. Mivel ez a forrás meghaladja az idővel és a térrel kapcsolatos elképzeléseinket. Mindig itt és most, a jelen pillanat időtlenségében várja türelmesen, hogy újra felfedezzük és felhasználjuk. De ezért bizonyos mértékben, ha nem is teljesen meg kell változtatnunk a mélyen kialakult szokások némelyikén. Kezdve azzal, hogyan eszünk.