Az élet nem büntet minket
Andrew Matthews a legnépszerűbb ausztrál könyv a legnépszerűbb pszichológiáról, művész és nemzetközileg elismert előadó. Nem tanít, hanem emberek millióit inspirálja szerte a világon. Könyveit 42 nyelvre fordították le több mint hatvan országban. Öt kontinensen több mint egymillió ember vett részt szemináriumain és előadásain.
Száz százalékosan optimista, Matthews arra biztat, hogy higgyünk önmagunkban, és finoman tanácsol minket, hogyan lehet legyőzni az élet nehéz próbáit. Őszinte pozitivizmusát friss humorérzéke és vidám rajzai díszítik, amelyekkel minden könyvét gazdagítja.
Válogattunk könyvéből olyan idézeteket, amelyek biztosan eloszlatják komor gondolatait, és válaszokat adnak az életről és a boldogságról, amelyek mindig elkerülhetnek. És mi jobb, mint egy kis optimizmus a depresszió évszakában.
1. A boldogság nem a problémák hiányában, hanem abban rejlik, hogy képes megtalálni a problémák ellenére.
2. Mikor lesz könnyebb az élet? Soha! De megtanulhatja jobban kezelni. A Föld bolygóra érkezve automatikusan beiratkozik az élet iskolájába, ami azt jelenti, hogy amíg lélegzik, nem lesz vakáció.
3. Elég, ha megváltoztatjuk a hozzáállást egy látszólag "kedvezőtlen helyzethez", és akkor ezt ki tudjuk használni. Életünk nagy lehetőségei általában előre jelennek meg a balszerencse és a kudarc maszkjával.
4. Nem hülyeség felkészülni egynapos kirándulásra, hanem egész életedben magával hozni víz- és élelemkészletet? Miért panaszkodnak akkor egyesek az élet nehézségeire, negyedszázadon keresztül folyamatosan magukkal hordozva az aggodalmak és szorongások terhét?
5. Lehet, hogy épp most törtél el. Valószínűleg elvesztette az állását vagy egy kedvesét. Biztosan beteg vagy. És azt mondod magadnak: "Csak nem tudom, mit tegyek." Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy elfogadja azt a helyzetet, amelyben van. Először is meg kell állapodnia vele, és csak akkor tudja megfordítani az események menetét. Tegye félre a bűntudatot és az összes "mi lenne, ha" kérdést. A fejlődés az elfogadás eredménye.
6. Nincs jobb hely új élet megkezdéséhez, mint ahol éppen vagy.
7. Ma csak annyit tehet, hogy a lehető legjobb időt tapasztalja meg lefekvés közben. És gondolj a holnapra, hagyd őket holnapra.