Az élet fogszabályozóval

Fogszabályzót visel? Vagy hamarosan elhelyeznek? Gratulálunk, hogy megtette ezt a pozitív lépést a fogak egészsége és szép megjelenése felé! Az élet fogszabályozóval némi időbe telik az alkalmazkodás, de minden egyes nappal könnyebbé válik. Igen, el kell búcsúznia néhány szokásától, és változtatnia kell az életmódján. De ahhoz képest, ahogyan kinézni és érezni fog a jövőben, maga fogja látni, hogy megéri. Ezért összeállítottunk néhány hasznos tippet, amelyet követni kell viselés közben kapcsos zárójel.

Valószínűleg fájdalmat és kényelmetlenséget fog érezni az első héten, de ez teljesen normális. Vegye figyelembe, hogy a nyomás, amely kapcsos zárójel a fogakon végzett testmozgás óriási, és időre van szükség ahhoz, hogy az állkapocs megszokja. A fájdalmat enyhítheti fájdalomcsillapítóval, meleg puha törülközővel vagy sós vízzel gargarizálással. Az első napokban próbáljon lágy ételeket enni, például rántotta, zabpehely, levesek. Próbáljon meg enni apró falatokat is.

Kerülje el bizonyos ételeket

Az integritás megőrzése érdekében kapcsos zárójel és egészséges legyen a foga viselése közben, jó lemondani a kemény, ragadós és magas cukortartalmú ételekről.

A cukros ételek rothadást és egyéb problémákat okozhatnak a szájüregben. Érdemes lemondani arról a szokásról, hogy almát, kukoricát vagy csirkeszárnyat harap, hogy megakadályozza a nadrágtartó törését vagy hámlását.

---