Az elágazó láncú aminosavak bevitelének tudományosan bizonyított előnyei Belcho Hristov - Fitness Diet

Alig van olyan edző (fitnesz, futball, MMA, tae-bo, stb.), Akit meg kell győzni az elágazó láncú aminosavak - a BCAA` - előnyeiről.!

Az edzők azonban gyakran megzavarodnak, amikor úgy gondolják, hogy a tejsavófehérje-izolátum (amely minden adagban tartalmaz BCAA-t) elegendő lebomlást biztosít az izmaik számára (katabolikus folyamatok)! Valóban tévednek!

A tejsavófehérje egy teljesen különálló termék! De mondtam, hogy kivételes? Úgy van! A bevitel bcaa`s azonban előtte fitnesz edzés nagyon speciális módon védi az izomsejteket a bomlástól, a fizikai gyakorlatok során súlyokkal vagy a saját súlyával - utcai fitnesz, crossfit, fitnesz, erőemelés stb.

Elágazó láncú aminosavak (bcaa) növeli az energiáját sejtszinten (a tejsavófehérje nem ezt teszi!), csökkenti az izmok lebontását (megismétli a fehérje funkcióit, de nem pontosan ebben a formában), olvasztja fel a szubkután zsírt (a fehérje ezt nem teszi meg) funkció!), támogatják az izmok helyreállítását és az izomnövekedést, és javítják az agy működését (ez utóbbi egyáltalán nem érhető el a Tejsavó fehérje - lásd a fenti linket!).

---