Az egyik legnépszerűbb ajánlás az egészséges táplálkozás helytelen Kíváncsi
Hús, zöldségek, gyümölcsök, diófélék, tejtermékek és hüvelyesek - tökéletes menü hosszú életre
A kanadai McMaster Egyetem kutatói azt találták, hogy az emberek többet esznek Piros hús és sajt az ajánlottnál tovább éljen tovább - számolt be a Daily Telegraph.
Három adag teljes tejtermékek és másfél adag hús naponta negyedével csökkentheti a korai halálozás kockázatát.
A 220 000 embert érintő tanulmány eredményei ellentmondtak az egészségügyi hatóságok korlátozásra vonatkozó ajánlásainak teljes zsírtartalmú termékek.
