Az egres ízlésesen és könnyen fogy. Pletyka

2011.03.07. • Egészségügy • Radostina Dimitrova • Megjegyzés hozzáadása

Sok nő arról álmodozik, hogy lefogy, de fárasztó étrend és nehéz gyakorlatok nélkül. Ha Ön is közéjük tartozik, a görögdinnye diéta tökéletes az Ön számára. A görögdinnye tápértéke magas, ez a kevés gyümölcs egyike, amely annyi likopinban gazdag - a vörös pigment, amely jellegzetes kellemes megjelenését adja. Az a tény, hogy ezt az erős antioxidánst és nagyon kevés kalóriát tartalmazza, a görögdinnye tökéletes étrendi termék.

Ezenkívül kalciumot, káliumot, vas és foszfor ásványi sóit, C-, A-, B2-, B1- és B6-vitaminokat, PP-t tartalmaz; pektin, karotin, cellulóz, valamint könnyen emészthető cukor - glükóz, fruktóz, szacharóz.

---