Mi a SIBO (baktériumok elszaporodása) - tünetek, okok és kezelés ImuPro
Ami a bél egészségét, a mikrobiomot és az immunitást illeti, nem tehetünk róla, de nem beszélünk a baktériumokról. Ezek az alapja az úgynevezett "SIBO" -nak is, amely bolgár nyelvre fordítva a vékonybélben a baktériumok elszaporodását jelenti. És miért kell hozzászólnunk hozzá? Mert kiderült, hogy manapság nehéz elérni a belünkben élő baktériumok harmóniáját. Akár e jó baktériumok hiánya miatt ételünkben, akár az antibiotikumok túlzott használata miatt, sok embernél a baktériumok elszaporodása tény.
Hogyan lehet a baktériumok elszaporodni - jelek és okok
A baktériumok szaporodása különféle tüneteket okozhat, amelyek közül sok más állapotban fordul elő, ami a diagnózist egyes esetekben nehézkessé teszi.
Nyugodtan mondhatjuk, hogy a legtöbb tünet a tápanyagok felszívódási zavarainak köszönhető. Viszont baktériumok okozzák, amelyek vagy a tápanyagokat metabolizálják, vagy a vékonybél gyulladását okozzák, ami rontja a felszívódást.
A baktériumok elszaporodásának tünetei lehetnek hányinger, székrekedés, puffadás, hasi feszülés, hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, hasmenés, fáradtság és gyengeség. A SIBO a vékonybél fokozott permeabilitását is okozza, ami a Crohn-kór, egyes autoimmun betegségek és mások jellemző jellemzője.
A baktériumok elszaporodása akkor következik be, amikor a bélben lévő baktériumok kimerülnek az egyensúlyból és túl sokat növekednek. Ebben a tekintetben érdekes feltenni a kérdést: "Hogyan lehet, hogy egyes baktériumok túl sokak, és másokat alárendelnek?" Ez többféle módon fordulhat elő, és gyakran fordul elő olyan embereknél, akik magas cukortartalmú, gyulladásos összetevőket és finomított ételeket fogyasztanak szénhidrátok.
Egyes baktériumtörzsek finomított szénhidrátokkal táplálkoznak, és rövid szénláncú zsírsavakká bontják őket, ami puffadást és duzzanatot okoz.
Más baktériumtörzsek lebonthatják az epesókat, mielőtt a szervezetnek esélye lenne felhasználni őket.
Az epesók döntő fontosságúak a zsírok lebontásában - ezek nélkül a végeredmény a zsír felszívódási zavar vagy hasmenés.
Végül, de nem utolsósorban, a baktériumok egy harmadik típusa méreganyagokat képes előállítani, amelyek károsítják a vékonybél nyálkahártyáját. Ez megakadályozza a testet abban, hogy felszívja a szükséges tápanyagokat, hasonlóan ahhoz, amit az áteresztő belekkel látunk. Ilyen helyzetben fogyás és vérszegénység (vashiány) is előfordulhat.
Miért fordul elő a baktériumok elszaporodása?
Bélünk számos idegre, izmokra, enzimekre és neurotranszmitterekre, valamint hormonokra támaszkodik az étel megfelelő emésztéséhez.
Míg az enzimek főleg a tápanyagokat bontják, az idegek, az izmok és a neurotranszmitterek fizikailag mozgatják az ételt az emésztőrendszerünkön keresztül a gyomorból a vékonybélbe és a vastagbélbe.
Amikor ez az egészséges belekben történik, a baktériumok az étellel együtt átjutnak az emésztőrendszeren a végső rendeltetési helyre a vastagbélben. Problémák azonban akkor merülnek fel, ha valami megakadályozza ennek a folyamatnak a normális lefolyását.