Az egészséges testsúly megvédi a magas vérnyomástól

Derék a férfiaknál 102 cm felett, és több mint 88 cm nőknél - a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatát mutatja

Az egészséges testsúly fenntartása megvédheti Önt a magas vérnyomástól - tanácsolják a szófiai Tokuda Kórház kardiológiai szakemberei .

"Az elhízás a magas vérnyomás 1. rizikófaktora", riasztotta Prof. Svetla Torbova - a tokudai magas vérnyomás szakközpont vezetője. A magas vérnyomás 6-szor gyakrabban fordul elő elhízott embereknél, a statisztikai adatok szerint pedig a szívrohamok és a hirtelen szívhalál gyakoribbak az elhízottaknál. 30 kg/m2 feletti testtömegindex mellett a stroke kockázata 32% -kal nő. A derék kerülete nagyon pontosan megjósolja az érrendszeri kockázatot, hozzáteszi Prof. Torbova, és elmagyarázza: "A hasi kerület, amely a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatát mutatja., a férfiaknál 102 cm, a nőknél 88 cm feletti ”.

Az 5-10 kilogrammos túlsúly csökkentése biztosítani fogja a betegek jobb egészségét - mondta Torbova professzor.

Elhízottság olyan folyamat, amelyben a felesleges zsírszövet felhalmozódik szubkután és a létfontosságú szervek, például a szív, az erek, a vesék körül. A súlygyarapodás okainak 30-40% -a genetikai és környezeti tényező, a fennmaradó 60-70% pedig minden ember életmódjának eredménye.

---