Az egészséges táplálkozásról - videó Kaloyan Gichev-lel - Egészséges életmód

Az előadás gyakorlatokkal kezdődik mindenki számára, hogy mozgassa az elmét és a testet.

táplálkozásról

Kalojan Gichev:

Az egészséges táplálkozás öröm és könnyű megosztani.

Az egészséges táplálkozás olyan folyamat, amelyben nincs statikus állapot, mert az öröm és a szeretet nem statikus, hanem állandó.

Az egészséges táplálkozás nem látható semmiben, hanem a remegő érzésben. Evéssel kommunikálok az egész természettel.

Az ételek öröme bárhol megtörténhet velünk - a városban, a hegyekben.

Élelmezés útján teremthetjük a világot, és minden nap javíthatunk rajta. Apró dolgok, például az asztal díszítése, teljesítik a megrendelést.

Az egészséges táplálkozás nem a jövőbeni előnyökről szól, hanem a pillanatnyi örömről és könnyedségről. Jelenleg a következő ritmust próbálom: keveset eszem, korán kelek, későn fekszem. Tele vagyok energiával.