Az egészséges táplálkozás tendenciái 2018-ban - kíváncsi

Az új 2018-as év az egészséges táplálkozás saját "halmazával" érkezik

Hristo Bosnev

Ami Szófiában az első iskola

Egy kis medve maradt anyja nélkül

Jay Lo költségvetési trükkjei a szuper bőrért

Szomorú végre ítélt királyi szerelem

10 kevéssé ismert tény II. Erzsébet királynőről

Az idén 50 éves világsztárok

Nézze meg a világ legcsodálatosabb könyvesboltjait

Nagy ünnep! A névnapot ünneplik.

2017-ben a jó egészségi állapotuk miatt aggódó emberek lenyelték a turmixokat a bajok után, ragaszkodtak a flexitarizmushoz, támaszkodtak karfiolos rizsre és erjesztett ételekre.

Az új 2018 saját egészséges "étkészlettel" érkezik az egészséges táplálkozásban - írja a Daily Express.

Az egészségügy és a táplálkozás várható tendenciáinak egy része egyenesen szokatlan, míg másokat a tudomány támogat - állítják a megfigyelők.

Tehát mit kell keresni és meghallgatni 2018-ban?

Prebiotikumok

Amikor az emberek megtanultak különbséget tenni a kimchi és a kombucha között, meg kell küzdeniük a helyszínen megjelenő prebiotikumokkal, amelyeket meg kell különböztetni a probiotikumoktól.

A prebiotikumok emészthetetlen élelmi rostok, amelyek stimulálják a vastagbélben élő és a "rossz" ellen küzdő "jó" baktériumok szaporodását.

---