Az egészséges táplálkozás hosszú élettartamot eredményez -

Az egészséges táplálkozás legalább 12 évvel meghosszabbítja az életet.

Az étkezési szokások apró pozitív változásai komolyan befolyásolhatják a várható élettartamot - állítják a tudósok.

hosszú

A New England Journal of Medicine (NEJM) folyóiratban megjelent tanulmány szerint az egészséges táplálkozás legalább 12 éven át egyértelműen csökkenti a szív- és érrendszeri mortalitást.

A Harvard Egyetem kutatói elemzik az összefüggést 12 év alatt 74 000 felnőtt étrendjének változása és a szív- és érrendszeri betegségek miatt bekövetkező halálozás kockázata között - írta az AFP és a BGNES.

A tanulmány azt mutatja, hogy az étrend 12 éves javítása csökkenti a halálozást a következő 12 évben.