Az egészséges táplálkozás híveinek 3 kedvenc terméke veszélyesnek bizonyult
Az egészséges táplálkozás egyik kedvenc terméke veszélyesnek bizonyul. Gyakran előfordul, hogy az emberek néhány olyan terméket választanak, amelyet hasznosnak tartanak, és csak abból esznek, figyelmen kívül hagyva más hasznos ételeket. A probléma az, hogy egy ilyen korlátozott étrendet hasznosnak tartanak, mivel káros. Végül is egy ilyen étrend mellett az ember nem kap minden vitamint és nyomelemet, ha nem eszik más ételeket.
Ezenkívül a legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a "hasznos" besorolású termékek némelyike a "nagy mennyiségben káros" kategóriába került. Köztük vannak tonhal, kókuszolaj és grillezett hús.