Az egészséges és kiegyensúlyozott művészet; Egészségügyi blog
Az egyik viszonylag kevéssé ismert és elterjedt nyugaton, de természeténél fogva egyedülálló ősi terápiás módszer a Qigong-terápia, filozófusok, buddhista szerzetesek és taoista remeték kánonjaikban és értekezéseikben legendákat és történeteket hagytak Kínában az idősekről, de még értékesebb - otthagyták a test helyreállításának és fenntartásának gyakorlatait az egészség, az erő és az intelligencia virágzásában.
Múlt és jelen
Az ókortól kezdve Qigong két fő ágra, gyakorlókra és teoretikusokra oszlik, az idők folyamán 5 fő iskola alakult: taoista, buddhista, konfuciánus, orvosi és harcművészet. Számos aliskola is felmerült velük - a lamaism, mint a buddhizmus egyik ága kifejlesztette a tigeti qigong-fajtát, az én tzung-ot.)
1. Taoista Qigong
Célja az egészség és a kivételes hosszú élettartam elérése az ember és a természet közötti harmónia alapján történő edzéssel, és egy magasabb szakaszban az örök lét szintjén a tökéletességig és az evolúcióig vezető Út (Tao) követése.
A buddhista qigong nem kevésbé ambiciózus célokat követ - az ember erejének és képességeinek növelése a kozmosszal való egyesülés állandó állapotának elérése érdekében.
2. konfuciánus Qigong
Az ember és a társadalomban meglévő erkölcsének és magatartásának javításán dolgozik, az emberek és a természet közötti harmonikus kapcsolatok alapjaként, a hierarchia és az engedelmesség szigorú és megfellebbezhetetlen elvét követve.
3. Orvosi öntöttvas
Az edzést a leghatékonyabb betegségmegelőzésnek és a test minden betegségtől való megtisztításának természetes módjának tartja. Ennek alapján fejlesztették ki a Qigong terápiát, mint a hagyományos kínai orvoslás egyik fő ágát.