Az egészséges baba számára az is fontos, hogy az apa hogyan eszik - Csernomoré
A tudósok ajánlásai a fehérjebevitel növelésére irányulnak
Az ember étrendje gyermeke fogantatása előtti időszakban hosszú távon nagy jelentőséggel bír az örökös egészsége szempontjából. A felfedezést a Cincinnati Egyetem (USA) tudósai hozták létre. Az anya étrendjének mint az embrió fő tápanyagforrásának szerepe vitathatatlan a terhesség alatt. Arról azonban keveset tudunk, hogy a leendő apa táplálásának módja a csecsemő egészségére is hatással van. Sőt, a fogantatás előtti időszakból. Ez azt bizonyítja, hogy az apa befolyása a csecsemő állapotára meghaladja a tisztán genetikailag terjedő tulajdonságokat. A Cincinnati Egyetem kutatói szerint megállapításaik azt bizonyítják, hogy speciális étrend alakítható ki azoknak a férfiaknak, akik a jövőben egészséges gyermekek apjává akarnak válni. . Ez a nézet kiegészíti a táplálkozás férfi reproduktív képességen betöltött szerepének elméletét.
A tudósok ajánlásai a fehérjebevitel növelésére és a szénhidrátfogyasztás csökkentésére irányulnak. A tápanyagok e két fő típusa közötti egyensúly fontos szerepet játszik a test energiaháztartásában, és ezáltal a férfi termékenységében.A szakértők a jövőbeli apáknak halakban, sovány húsban, diófélékben, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet javasolnak. Korlátozni kell a szénhidrátokat és különösen az édes ételekből származóakat. Hosszú távon egy ilyen étrend összességében pozitívan hat a férfiak egészségére. Jól befolyásolja a hormonális egyensúlyt is, amely közvetlenül befolyásolja a spermatogenezist és a spermium életképességét.