Az egészség és a hosszú élet 10 kis titka - Hírek Burgaszból, az országból és a világból
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
Az egészség és a hosszú élet 10 kis titka
Az egészség és a hosszú élet 10 kis titka
10 titok és nem is olyan titkos recept az egészségre és a hosszú élettartamra!
1. Az elhízás elkerülése érdekében igyon két pohár vizet étkezés előtt. Nem titok, hogy a víz megtölti a gyomrot és eltompítja az éhségérzetet. Étkezés előtt mindössze két pohár víz elegendő a szükségesnél több étel bevitelének megakadályozásához. Igyon vizet kis kortyokban, egyél egy kis szünettel az egyes falatok között, ez a legjobb módja annak, hogy ne legyen súlyprobléma. A lassan felszívódó víz és étel sokkal gyorsabban telítődik, mint a félig megrágott étel lenyelése. A módszert szibériai foglyok tesztelték, akiknek meg kellett enniük a nekik járó 20 g kenyeret, és 8 órán át szünet nélkül dolgozniuk kellett.
2. Évente egyszer tisztítsa meg a testet mézzel és kénnel. Nem hiába van a pokol kénszaga. Ez nemcsak a bűnösök lelkét, hanem a bűntelen emberek vérét is megtisztítja. Rossz lehelet, gennyes pattanások, lusta belek - mindez azt jelzi, hogy a testnek meg kell tisztulnia. Készítsünk egy kevés tiszta mézet, és adjunk hozzá 50 g ként/a gyógyszertárból /. Használat előtt minden alkalommal keverje meg, hogy ne csapódjon ki a keverék, és vegyen be 1 evőkanál étkezés előtt fél órával. Ezután mindig igyon egy pohár vizet, mert a kén korrodálja a fogzománcot. A méz és a kén kombinációja megment a krónikus székrekedéstől, a pattanások minden formájához ajánlott, valamint gyógyít néhány bőrbetegséget/rühöt, néhány enyhébb pikkelysömör, zuzmó, gombás betegség /.
3. A görögdinnye szabályozza a beleket. A magas cellulóz- és víztartalom miatt a görögdinnye az egyik legmegfelelőbb diétás termék. Az egyik részét szinte azonnal eldobják, a másik, nehezebben emészthető, fokozza a belek és a gyomor aktivitását. Van egy szép diéta, amely szerint 7 napig csak görögdinnyét fogyasztanak, és korlátlan mennyiségben. Hetente 5 kg-ot fogynak. A tibeti orvoslásban ezt légzőszervi megbetegedések esetén ajánlják.
4. Nézd meg a körmöket. A törékeny körmök, amelyeken sok fehér folt található, szintén diagnosztikai jelek, és az epe romlására utalnak. A kínai orvoslásban nagy figyelmet fordítanak az epehólyagra. Ha megbetegedik, ez az öregség első hírnöke. Ha ilyen jeleket észlel, nem árt önnek, ha átszervezi a napi menüt. Váltson pirított szeletekre, főtt burgonyára, és lehetőség szerint olívaolajjal és citrommal ízesítse a salátákat. A fűszereket azonban hagyja abba, nem mindegyik hasznos. Jó sok ásványvizet inni.
5. Ne engedje, hogy a has kemény és duzzadt legyen. Kellemetlen állapot, eltömődött a salakanyagoktól. Tegyen gyors intézkedéseket. Heti egyszer böjtöljön, hagyja abba a hüvelyesek fogyasztását, zárja ki a húst az étrendből, izzadjon és igyon este 50 g alkoholt/vodkát, pálinkát, whiskyt/evés után. Ezek az ajánlások nem megalapozatlanok. A hüvelyesek egyáltalán nem jó étel a képződő nagy gázmennyiség miatt. A hús 25 éves kora után a testnek semmi különöset nem ad, kivéve a méreganyagokat. Az izzadságból sok káros anyag szabadul fel, és az alkohol kis mennyiségben fokozza az anyagcserét és elősegíti a feldolgozatlan élelmiszerek ártalmatlanítását.