Az égési sérülések megszabadulásának 5 módja - Minden nap egészséges - az egészség és a jólét hírei
Tudta, hogy az 1930-as évek óta a bőrrákos esetek az egekbe szöktek a fényvédő termékek értékesítésének arányában?
Valójában az egy főre eső melanoma arány 1800 százalékkal nőtt az első fényvédők bevezetése óta.
Úgy tűnik, hogy a piacon a naptól „védelem” céljából értékesített vegyi anyagok nemigen működnek. Valójában ártanak nekünk: A vegyi fényvédők legalább négy bizonyítottan rákkeltő anyagot tartalmaznak.
A nap jó neked - ez is bizonyított -, de nem égés. Tehát hogyan védheted meg magad anélkül, hogy rengeteg méreggel fröcskölnéd magad? Az első napvédelem sora hátulról indul, és tartalmaz néhány olyan dolgot, amire korábban nem is gondolt. És ha rendszeresen „vétkezel” azzal az öt tiltott dologgal, amelyet alább nem teszünk meg, akkor nem vagy a legjobban védve az égési sérülésektől ...
1. Ne egyél zöldséget - A karotinoidok a természet természetes napvédő szerei. Valójában a növények napvédelemként használják őket. A karotinoidok erős antioxidánsok, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök károsodásától. Az ember bőséges mennyiséget nyer zöld és élénk színű gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Megnövelik a bőr narancssárga és sárga pigmentjeit, amelyek elzárják a napsugarakat. A legmagasabb karotinoid-bevitelű embereknek hatszor kisebb az esélyük a bőrrák kialakulására. Minél élénkebb színt ad az ételéhez, annál jobb a védelme belülről kifelé. A karotinoidokban gazdag ételek: görögdinnye és dinnye, sárgabarack, sárgarépa, pirospaprika, tök és édesburgonya.
2. Ne olvassa el a gyógyszeres kezelési utasítást - Megértjük, hogy az egyes vényköteles gyógyszerekhez mellékelt utasításokat nem olvassa el Önnek. Kinek olvas fel? De sok vényköteles gyógyszer - csakúgy, mint a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, sőt egyes gyógynövény-kiegészítők - növelheti a napérzékenységet. Egyes gyógyszerek akár fototoxikus reakciót is okozhatnak a bőrben. Ez a veszélyes, leégés-szerű kár meglehetősen gyorsan előfordulhat, néha percek alatt. Az antihisztaminok, antibiotikumok, gyulladáscsökkentők, valamint a cukorbetegség és a szívbetegségek egyes gyógyszerei érzékenységet okozhatnak a napra. Olvassa el a csomagoláson található címkéket és utasításokat. Ha továbbra is kétségei vannak, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Ha meg akarja ismerni a nap erejét, használja az árnyéktesztet. Ha árnyéka rövidebb, mint a magassága, akkor a napsugarak a legerősebbek. Ez idő alatt mindenképpen tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megvédje magát a naptól.