Az az eszköz, amellyel kétszer hatékonyabban égetünk zsírt

A mezítlábas labda kevéssé ismert eszköz, de nagyszerű eredményeket ad. Ezzel szinte minden gyakorlatot sokszor hatékonyabbá tehetünk.

A készülék úgy néz ki, mint egy torna labda, szó szerint kettévágva. Tömör gumiból készül, amely ellenáll a testünk teljes súlyának, és ez lehetővé teszi számunkra, hogy bármilyen módon használjuk a mezítlábas labdát.

Minden gyakorlatot megnehezít, mert kihívást jelent az egyensúly fenntartására. Ahogy próbálunk formában maradni, több izmot célozunk meg testünkben, és sokkal hatékonyabban edzünk.