Az atópiás dermatitis holisztikus kezelése - 2. rész - Atopia-Bg
Táplálékkiegészítők atópiás dermatitis esetén
Az étrend-kiegészítőkről már írtam. De még egyszer megosztok róluk, mert az utóbbi években ez a téma meglehetősen népszerűvé vált. Körülöttem sok ember egészséges táplálkozása ellenére hiányos.
Probiotikumok
Az atópiás dermatitiszben szenvedőknél egyes probiotikum törzsekről kiderült, hogy javítják a bőr állapotát. Sajnos ez nem vonatkozik az esetek 100% -ára. Az irodalomban említett probiotikus törzsek a Lactobacillus rhapsodic GG és a Lactobacillus rhamnosus HN001. Vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint ezeknek a törzseknek a szedése 50% -kal csökkenti a dermatitis kialakulásának kockázatát.
Egy másik 2010-es tanulmány foglalkozik a probiotikumok terhesség alatt (a múlt hónapban) és a születés után három hónappal történő szedésével. Megemlítik az atópiás dermatitis kockázatának csökkentésére is.
Omega 3
Az omega-3 zsírsavak ellátják a szervezetet a szükséges sejt- és linolénsavakkal, amelyek fontosak a sejtfalak felépítéséhez.
Az omega-3 zsírsavak felvehetők halolaj, lenmagolaj vagy borágóolaj formájában. A lenmagolaj hidratáló hatással van a bőrre, de ha hajlamos a hasmenésre, akkor legyen óvatos, mert erősíti őket. Fontos megjegyezni, hogy a borágóolaj és a lenmagolaj az omega-3 és az omega-6 zsírsavakon kívül tartalmaz. Sok omega-6-ot kapunk, amelyet megeszünk. Az omega-3 és az omega-6 közötti zavart egyensúly gyulladásos folyamatokhoz vezet.
Hasznos zsírsavakat lehet beszerezni a bennük gazdag ételekből is, ha a gyermek nem allergiás. Az omega-3 leggazdagabb ételei az olajos halak, például makréla, hering, lazac, friss tonhal, pisztráng. A dió és a mogyoró olyan növényi étel, amely gazdag ezekben a zsírokban.
Piacunkon vannak olyan fürdőtermékek (fürdőolaj), amelyek olajsavat és linolsavat tartalmaznak. Tapasztalatom pozitív volt ebből a szempontból. Hristo bőre javult, amikor fürdőolajban fürdött. Amint az olajat hozzáadják a fürdővízhez.
Méhszurok
Azt hiszem, mindannyian hallottuk, hogy a méhkas sterilebb, mint a műtő. A propolisz az egyik legjobb természetes antibiotikum. Én személy szerint sokszor használtam, és az eredmény mindig pozitív volt.
Az elmúlt 20 évben számos tanulmány kimutatta, hogy a propolisz alkohol kivonata hatékony a staphylococcus törzsek ellen, beleértve az antibiotikumokkal szemben rezisztenseket is. További információkért olvassa el Dr. Vaszilka Jurukova könyvét "Élet allergia nélkül. Lehetséges küldetés ”, negyedik rész, első fejezet.